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《절대 배신하지 않는 공부의 기술》

이상욱 지음 | 웅진 지식하우스 | 2021.02 | 228쪽

독서기간 : 3/10~3/15

습관을 매일같이 반복하는

'꾸준함'과 '노력'이 뒤따르면

습관이 곧 인생이 된다. -47쪽-

 이 책의 지은이는 2년 전 '토리파' 라는 이름으로 유튜브 공부관련 영상을 보며 알게 되었다. 그의 1,4,7,14 공부법을 알게되고 영어회화 수업을 받고 있던 터라 영어문법을 공부해서 기본기를 더 탄탄하게 만들어야 겠다는 생각에 EBS 문법 60강의를 실제로 공부했었다. 

( 2년전 EBS 영어문법 60강 강의 듣고 필기했던 노트 4권 )

(직접 1,4,7,14,30 일 복습하고 나서 체크했던 흔적들)

 이 방법은 실제로 기억에 많은 도움을 얻기도 했었다. 하지만 그의 방법대로 4개월쯤 갔을 땐, 공부할 양이 너~~~무나 방대해져 하루, 이틀 손을 놓다가 영~~원히 놓아버렸기에, '이건 할 짓이 아니야' 라며 너무 쉽게 포기해버렸다.

 2년만에 그는 책으로 또 나를 찾아왔다. '내가 실패한 원인이 혹시 이 책에 들어있을까?' 란 생각이 문득 들었고, 그 원인을 책에서 찾고자 그를 또 찾게 되었다.

이 책의 구성...

1장은 열심히 공부했지만 실패한 이유에 대해

2장은 본격적으로 공부법을 전수, 저자의 비법등에 대해 

3장은 INPUT 과 OUTPUT을 하는 '공부 스킬'에 대해

4장은 공부하는 마음가짐에 대해 이야기 하고 있다.

&

【 1장 - 당신의 노력은 더 이상 실패하지 않는다 】

노력은 인생의 나침반이다. 공부하며 치열하게 노력했던 경험은 인생의 태도를 만들고, 그 태도가 나의 인생을 결정한다. 그런 시간을 보낸 사람은 인생의 기회를 절대 놓치지 않는다. (30쪽)

좌절감이 들 때 필요한 게 바로 '작은 성취'다. (40쪽) 

습관을 매일같이 반복하는 '꾸준함'과 '노력'이 뒤따르면 습관이 곧 인생이 된다. (47쪽)

1장 배신하지 않는 노력의 기술 중 노력의 오답노트를 만들기, 작은 성취 가지기, 자기 페이스 조절등에 관한 내용을 서술하고 있다.

【 2장 - 합격을 향한 똑똑한 노력은 따로 있다】

 2장에서는 공부를 위해 버려야 할 자세와 취해야 할 자세등 5가지씩 소개하고 있으며, 쪼개기의 3가지 기술이라는 파트를 따로 나누어 설명하고 있다.

바로 내가 1,4,7,14 공부법을 실패한 이유가 쪼개기에서 실패했던 건데, 그 이유는 분량을 너무 많이 잡았던 것! ㅜㅜ 욕심이 과했다. 조금씩 쪼개서 해야한다고 저자는 말하고 있다. 

저자의 핵심 공부 기술인 1,4,7,14 를 어떻게 하는지 그 방법에 대해 서술하고 있다. 간략하게 이야기 하자면, 공부하고 나서 1일 뒤, 4일뒤, 7일뒤, 14일 뒤 복습하는 기술인데, 어떻게 복습을 해야하는지, 복습이 누적될 때 마다 시간은 어떻게 분배 해야하는지에 대한 상세한 설명이 적혀있다. 

 유튜브를 보고 막연히 따라했던 것과는 비교도 안되게 모든 궁금증이 해결되는 부분이였다.

【 3장 - 나는 이 공부법으로 의사가 되었다】

2장의 전반적인 내용이 1,4,7,14 공부법. 즉, 복습의 주기에 대한 설명이라면, 이 책은 2장에서 더 나아가 복습할 때 어떻게 효율적으로 공부해야 잘 기억 할 수 있는지에 대한 공부법이 적혀있다.

 공부를 잘 하려면 INPUT 과 OUTPUT 방법에 대해 잘 알고 있어야 한다. 그런 면에서 《공부의 기술 》 이 책은 그에 관련된 목차를 따로 만들어 자세히 설명해주고 있다. 처음 공부법에 대해 호감을 가지고 찾는 이들에겐 이 책이 공부 길잡이가 될 수 있을 것 같다.

INPUT 기술 중 여백공부법이 많이 도움이 되었다. 실제로 책을 읽고나서 밤에 다시 읽었던 부분을 복습할 때 줄긋고 표시했던 부분을 여백부분에 따로 키워드만 적었다. 그 다음날 아침 다시 한 번 더 볼 때엔 글 중심으로 읽었더니 머리에 더 남았다.

 OUTPUT 기술 중 하나인 체크의 기술 또한 많은 도움이 되었다. 그 내용은 형광펜 3자루와 볼펜을 이용해 아웃풋을 한다는 것인데, '원래 내가 사용하던 색이 있기에 참고만 하자' 고 읽던 것이 이렇게 많은 정보를 얻게 될 줄을 몰랐다. 볼펜사용의 모호한 부분을 조금 더 정확히 하는 데 있어 많은 도움이 되었다.

【 4장 - 공부 자존감을 지키는 마음 습관】

비록 짧은 시간이라도 그 무엇에도 방해받지 않고 제대로 휴식을 취하고 나면 그만큼 집중력이 좋아진다. (243쪽)

자투리 시간을 잘 이용하려면 시간을 잘게 쪼개서 사용하는 것이 좋은데, 나는 대략 20분 단위로 쪼개서 사용한다. (244쪽)

내 삶의 중심이 나 자신이 되면 굳이 타인과 비교해 내가 잘났다거나 모자라다고 판단하지 않는다. 모든 기준은 나 자신이고, 나의 경쟁 상대 역시 나 자신이기 때문이다. (251쪽)

꿈은 내가 이루든 못 이루든 마음에 남아 있는 열정이다. 반드시 달성을 목적으로 하는 직업적 목표와는 다르다. 그러니 꿈이 주는 행복감을 품되 목표가 주는 부담감은 버리자. 꿈을 꾸고 그것을 위해 노력했다는 자체로 즐기자. (272쪽)

무슨 일이든 원하는 결과를 보려면 그에 따르는 노력이 필요하며, 그 노력은 나태함이라는 장애물을 넘어서야 한다. (282쪽)

공부를 잘하기 위한 마음가짐에 관한 설명이다. 특히 이 책을 읽음으로써 나태함을 이기려면 노력이 필요함을 다시 한 번 상기시키는 계기가 되었다.

 공부의 신으로 유명한 강성태외에 유튜브 공부법으로 성공한 대표적인 저자가 이윤규 변호사라 생각했는데, 이제 이상욱 의사선생님 또한 유튜브 공부법의 대가이지 않을가 싶다. 혹시 유튜브를 보고 그의 공부법을 대충 알고 있다고 생각하는 사람들이 있다면 이 책을 꼭 읽어보시라 권하고 싶다. 유튜브와는 비교할 수 없이 내용이 탄탄하고 잘 정리 되어 있어 많은 도움이 될 것이라 장담한다.

- YES24 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.-

“노력도 노력 나름이다”

노력도 하는 방법에 따라 그 결과가 다르다. 무조건 열심히 한다고 해서 모두 성공적이지는 않다. 마라톤에서도 페이스조절을 통해 나름대로 자신의 체력과 컨디션에 맞게 달려야 좋은 결과를 얻을 수 있다.

이 책의 저자 이상욱은 유튜브에서 이름을 먼저 알렸다. 영상제목은 ‘저는 이 공부법으로 의사가 되었습니다’이다. 의사가 되려면 이렇게 공부하라는 뜻이 아니라, 이렇게 공부하니까 의대를 입학할 수 있었다는 이야기다. ‘긍정에너지토리파’라는 닉네임으로 올린 그의 영상은 유튜브 구독자수 22만 명, 누적 조회 수 1,600만이나 되었다.

두 번의 입시 실패에도 불구하고 엄청난 노력으로 의학전문대학원에 합격해 결국 의사라는 꿈을 이뤄낸 그가 20년 가까이 공부하며 스스로 체득한 ‘공부의 기술’들을 이 책에 담았다. 그가 강조하는 2가지 중요한 점은 노력을 쏟을 분명한 ‘목표의식’과 지치지 않게 해주는 ‘공부 습관’이다.

저자의 공부 방법 중 언더라인을 치고 싶은 대목은 ‘1/4/7/14 공부법’이다. 이 공부법의 핵심은 잊어버리기 전에 주기적으로 복습하면서 장기 기억을 만드는 것이다. 어떤 과목이든 딱 5번 반복학습으로 머리에 완전하게 입력한다는 것이다. 이 책에서 기본 공식부터 응용 노하우까지 상세한 설명이 뒤따른다.

책은 총 4부로 편집되었다. ‘배신하지 않는 노력의 기술’, ‘반드시 성공하는 공부 습관’, INPUT과 OUTPUT의 합격솔루션’ 그리고 ‘공부할 때 나다움을 잃지 않는 법’ 즉 공부 자존감을 지키는 마음 습관 등이 정리되어있다. 수험생은 물론 좋은 습관을 들이고 싶은 직장인들이나 전문가 그룹에 권하고 싶은 책이다.

“인생은 공평하지 않다. 누구는 엄청난 재력가 집안에서 태어나고, 또 누군가는 굉장히 어려운 환경에서 태어난다. 타고난 신체조건이나 건강 상태도 무척 다르다. 이처럼 주어진 조건은 천차만별이다. 하지만 우리에게 공평하게 주어진 것이 딱 하나 있다. 바로 시간이다. 하루 24시간은 누구에게나 똑같이 주어진다. 하지만 이 시간을 모두가 똑같이 사용하는 것은 아니다. 그 시간을 어디에 어떻게 활용하느냐 하는 선택에 따라 시간은 전혀 다른 가치를 지닌다. 이 시간들을 당신은 어떻게 쪼갤 것이며, 어떻게 사용할 것인가?”

#절대배신하지않는공부의기술

#이상욱

#웅진지식하우스

#쎄인트의책이야기2021

많은 이들이 시험을 보기 위해 공부를 하고 있다. 하루가 모자랄 정도로 열심히 하는데 결과가 그만큼 나오지 않는 경우 어떻게 해야 할까?

'저는 이 공부법으로 의사자 되었습니다'라는 화제의 영상으로 유튜브 조회 수가 어마어마했었던 랜선 공부 멘토  이상욱 의사선생님.

현재 긍정에너지토리파라는 이름으로 채널을 운영 중이라고. 저자의 영상을 보고 정말 많은 이들이 댓글을 달고 상담을 한다고.

20년간의 노력과 공부 스킬이 들어있는 자신만의 공부법의 전수하고 있다. ＜절대 배신하지 않는 공부의 기술＞과연 어떤 방법일까?

"합격하는 사람에겐 반드시 공부 습관이 있다."

열심히 공부한다고 생각했는데 성과가 나오지 않는다면 무엇을 챙겨야 할까? 이상욱 저자는 무너진 공부 패턴을 바로잡아야 한다고 전한다.

긍정에너지토리파가 전하는 1/4/7/14 공부법. 그는 물론이고 그를 멘토로 따른 이들까지 도전에 성공했다고 하니 『절대 배신하지 않는 공부의 기술』이 더욱 궁금해진다.

1. 당신의 노력은 더 이상 실패하지 않는다 - 배신하지 않는 노력의 기술

2. 합격을 향한 똑똑한 노력은 따로 있다- 반드시 성공하는 공부 습관

3. 나는 이 공부법으로 의사가 되었다 - INPUT과 OUTPUT의 합격솔루션

4. 공부 자존감을 지키는 마음 습관 - 공부할 때 나다움을 잃지 않는 법

저자 이상욱은 자신을 키운 건 노력이 8할이었다고 말한다. 그는 공부머리를 타고났던 이도, 경제적으로 풍요로웠던 이도, 평탄한 학생 시절을 가졌던 이도 아니었다. 문제집을 살 돈이 없어서 누나가 사용한 것을 받아서 사용했었다고.

어려운 상황에서 나를 견디게 해주는 든든한 버팀목이 되어주었기 때문이다. 치열하다 못해 처절하게 공부하며 스스로 배우고 익혔던 '스스로 변할 수 있다는 믿음', 이것이 바로 내 삶의 가장 큰 원동력이 되었다.(p.28)

몸에 확실하게 각인된 공부 습관을 저절로 수준 높은 노력을 하게 한다고 전한다. 습관은 배신하지 않는 노력을 만드는 가장 필요한 장치이므로.

공부하면서 불안한 경우 많지 않은가? 그걸 위해서는 페이스 조절이 중요하다고 한다.

『절대 배신하지 않는 공부의 기술』 합격을 위한 현명한 노력을 위해 버린 다섯 가지 자세가 있으니 불안 초조한 마음은 자기 객관화를 하면서 이겨내고 수동적인 태도는 책에 지는 공부를 하지 말라고 한다. 나에게 목차 순서가 맞지 않는다면 새로 짜고 분류하는 등 나만의 방법으로 책을 장악해보는 것도 좋다고. 의존적인 태도와 받아쓰기처럼 하는 노트 필기도 그만해야 한다고 말한다. 무조건 외우고 외우는 암기는 버리고 이해가 선행되는 공부가 필요하다.

＞＞ 합격을 부르는 다섯 가지 자세

-장기, 중기, 단기 계획표를 세우고 공부하자

-복습의 패턴을 만들다: 1/ 4/ 7/14 공부법

-숨어 있는 자투리 시간을 정복하라

-공부의 질을 높이는 환경을 갖춰라

-공부 자존감을 높이자

시간이 없다는 것은 맞지 않다고 한다. 그냥 흘러가는 시간들을 모아보면 누구에게나 많게는 하루에 3~4시간 정도의 짜투리 시간이 있다고.

커피를 사 먹으며 수다를 떨거나 무심코 손에 들고 의미 없이 좋아요를 누르는 시간들. 그런 시간들에 독서를 활용하며 집중력 훈련을 하는데 도움이 된다고 한다. 시간을 버리지 말고 모아보자.

긍정에너지토리파 이상욱 저자의 공부법 1/ 4/ 7/ 14 공부법, 이것은 그의 인생을 바꾸었다고 하며 소개한다.

1,4,7,14에서 1,3,6,13을 빼라

이것은 반복 학습을 위한 패턴을 만드는 것이라고 한다. 이로 인해 공부한 것을 잊지 않기 위해 장기 기억으로 만들기 위함이다.

우리의 기억력은 하루가 지날수록 뚝뚝 떨어진다. 그것을 알고 생각한 방법이 아닐까.

배운 것들을 장기화시키며 두뇌를 훈련시키며 학습하는 공부법이라고 느껴진다.

『절대 배신하지 않는 공부의 기술』에서는 표와 설명을 통해 활용할 수 있도록 설명해 주었다.

1,2,4,7,14일 , 14일 이후로 나눴다.

1일-첫날은 워밍업 하는 기분으로 적은 양을 공부하라

2일-어제 공부는 오늘 아침에 리마인드하라

4일 -오늘 진도를 마친 후에 Day 1을 복습하라

7일 -Day 1 내용을 3회독 한 뒤에 문제집을 풀어라

14일 -진한 형광펜으로 표시한 것만 보자

14일 이후-1/ 4/ 7/ 14/ 30 공부법으로 업그레이드하다.

진도 욕심을 버리고 형광펜을 색깔별로 용도를 정하고 복습은 형광펜 부분만 눈으로 빠르게 눈으로, 마지막 정리는 복습 노트에 일목요연하게 정리하고 당일 외운 것은 문제집 풀지 않는 것이 『절대 배신하지 않는 공부의 기술』 1/ 4/ 7/14 공부법의 특급 노하우라고 한다.

집중이 중요하다고 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠다면 이상욱 저자가 말하는 '초집중으로 빨려 들어가는 기술'에 도움을 받아도 좋을 듯.

방해 요소 사전에 차단, 주범인 불안과 걱정 해결, 한 페이지 집중과 같은 팁들을 소개한다.

『절대 배신하지 않는 공부의 기술』 이상욱 전하는 '나는 이 공부법으로 의사가 되었다' INPUT 쪼개기 기술에서는 목차 공부법, 여백 공부법, 키워드 공부법, 단타 공부법 4가지를 소개한다.

사람의 기억력, 즉 인간의 뇌에는 한계가 있기에 한 번에 많은 양을 몰아서 담으면 그중 대부분은 기억하지 못한다. 따라서 효과적인 복습에 달려 있다.(p.168)

INPUT 반복의 기술로는 엑기스 노트 정리법, 독서 공부법을 활용한다고 한다. 취약한 과목 2개를 집중적으로 파는 것으로 욕심을 부려 이도 저도 안 되는 상황이 생기는 것을 피할 수 있다. 무리한 욕심으로 찔끔거리나 하나도 제대로 못한 경우가 생각난다. 엑기스 노트법을 사용하는 부분에서 중요한 부분, 외우지 못한 부분, 틀린 부분들을 챙겨 정리해야 함을 기억해야겠다. 복습과 부족한 부분을 채우는 것이 중요함을 다시 새겨본다.

우리가 100년을 산다고 생각하면 두 달은 꽤 짧은 시간이다. 하지만 그 두 달이 인생 전체를 바꾸는 아주 중요한 시간이 될 수도 있다.(p.199)

60일 안에 모든 시험 정복을 할 수 있는 몰입의 기술에서는 딱 한 번 공부에 미쳐보라고 하며 올바른 메뉴얼을 따라하며 작은 성취감을 만들기를 권한다. 형광펜 3자루와 볼펜 1자루로 체크를 하는 방법도 알려준다. 하지만 꼭 같은 색을 사용하지 않아도 되며 자기만의 방식으로 기준을 잡고 마킹하라고 말한다. 이렇게 표시한 부분을 중심으로 복습을 해나갈 것이기에 내가 정한 기준에 따른 체크는 중요하다.

요즘같이 온라인 수업이 많아지는 요즘, 인강에 대한 이야기를 놓칠 수 없다. 인강을 들을 때 가장 많이 하는 착각이 강의를 들은 것만으로 내용을 100퍼센트 이해했다고 생각하는 것(p.211)을 조심해야 함을 느낄 수 있었다. 그 자리에서 바로 복습하는 것이 중요!

『절대 배신하지 않는 공부의 기술』에서 이상욱 저자가 말하는 방법을 다 담을 수는 없었다. 그의 유튜브 채널과 책에서 도움을 받을 수 있을 듯.

아주 많은 노하우들을 공개했다.

공부법만큼 중요한 것이 있으니 바로 '공부 자존감 지키는 마음 습관'이 아닐까? 불안을 없애고 10년 후를 떠올리며 자신과의 거리 두기, 나는 소중한 사람이라는 결심 같은 것을 놓지 말아야 한다고. 왜 가장 아끼고 보살피고 애지중지해도 모자랄 자기 자시을 함부로 대하는 걸까? 이런 태도에서 벗어나려면 어떻게 해야 할지 알려준다. 이럴 때는 '3인칭 관찰자 시점'에서 나를 객관적으로 보는 것이 필요. 내 삶의 중심이 나 자신이 되어 타인과 비교하지 말고 나를 지키는 마음도 놓지 않는 것도 함께 지켜야 할 일이다.

긍정에너지토리파 이상욱이 전하는 당신의 노력을 합격으로 바꾸는 14일 완성 공부 습관 프로젝트 1/ 4/ 7/14 공부법 『절대 배신하지 않는 공부의 기술』과 함께 해볼 용기가 생긴다.

-출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽어본 후 주관적으로 적은 글입니다 -

나를 의사로 만든 건 좋은 머리나 갖춰진 환경은 아니었다. 누구에게도 지지 않을 만큼 노력했다고 자부할 수 있을 정도로 공부할 수 있었던 건, 바로 나에게 '공부 습관'이 있었기 때문이다. '1/4/7/14 공부법'에 따라 나의 공부 습관을 만들어갔고, 이 습관은 내가 포기하고 싶을 때마다 자동적으로 포기할 수 없게 만들어주었다. 그리고 그 습관 덕분에 나의 노력은 보상을 받을 수 있었다. 습관은 배신하지 않는 노력을 만드는 가장 필요한 장치다. 그리고 몸에 확실하게 각인된 습관이야말로 저절로 수준 높은 노력을 만들어내는 가장 확실한 방법이다.     p.51~52

이 책의 저자는 '긍정에너지토리파'라는 유튜브 채널을 운영하는 현직 의사이다. 환자 보느라 바빠야 할 의사가 왜 '공부 유튜브'를 하는 걸까 궁금해졌다. ‘저는 이 공부법으로 의사가 되었습니다’라는 화제의 영상으로 유튜브 누적 조회수 1,600만을 기록하며 단숨에 대한민국 수험생들의 랜선 공부 멘토가 된 그는 유튜브를 하게 된 이유에 대해 '혼자 공부하기 외로웠기' 때문이라고 말한다. 컴컴한 새벽 시간에 혼자 일어나, 환자들을 진료하는 짬짬이, 퇴근후 가족들이 잠자리에 들면 슬글슬금 서재로 가서 공부를 하는 일상을 지속하려면 강력한 동기가 필요했다고 말이다.

저자는 20년간의 공부 경험을 바탕으로, 공부 습관을 기르는 법과 각종 시험에 대비하는 공부법을 집약해서 보여준다. 특히나 궁금했던 것은 '1/4/7/14 공부법'이었다. 이 공부법은 '쪼개기'와 '반복'의 노하우를 활용해 완성시킨 체계적인 복습법으로 저자의 꿈을 이루어준 일등 공신이자, 유튜브 구독자들에게 합격 수기 피드백을 가장 많이 받은 콘텐츠이기도 하다. 저자는 이 공부법을 어떻게 실행해야 하는지 단계별로 설명하고, 2주 동안 직접 실천해볼 수 있도록 기본 원리부터 구체적인 각종 노하우를 아낌없이 보여준다. 대입 수험생부터 국가고시, 편입, 각종 자격증 시험을 준비하는 사람이라면 굉장히 도움이 될 것 같다.

인생은 공평하지 않다. 누구는 엄청난 재력가 집안에서 태어나고, 또 누군가는 굉장히 어려운 환경에서 태어난다. 타고난 신체조건이나 건강 상태도 무척 다르다. 이처럼 주어진 조건은 천차만별이다. 하지만 우리에게 공평하게 주어진 것이 딱 하나 있다. 바로 시간이다. 하루 24시간은 누구에게나 똑같이 주어진다. 하지만 이 시간을 모두가 똑같이 사용하는 것은 아니다. 그 시간을 어디에 어떻게 활용하느냐 하는 선택에 따라 시간은 전혀 다른 가치를 지닌다. 이 시간들을 당신은 어떻게 쪼갤 것이며, 어떻게 사용할 것인가?     p.236~237

열심히 공부한 것 같은데 왜 만족스러운 성적이 나오지 않는 걸까? 노력해서 안 될 일이 없다는데 나는 왜 이 모양일까? 결과가 나오지 않는 노력은 쓸모 없는 것일까? 얼마만큼 해야 제대로 노력했다고 말할 수 있을까? 노력의 기준은 무엇일까? 아마도 수험생이라면 누구나 한 번쯤 비슷한 생각을 해보지 않았을까 싶다. 한다고 한 것 같은데 성적은 오르지 않고, 초조하고, 불안한 마음에 미래는 불투명하게 느껴질 테니 말이다. 저자는 열심히 공부하는 노력이 합격으로 이어지기 위해 딱 두 가지가 필요하다고 말한다. 바로 노력을 쏟을 목표와, 지치지 않게 해주는 공부 습관이다. 시간은 모두에게 공평하게 주어지지만, 시간을 운영하는 기술을 바꾸면 시간을 늘릴 수도 줄일 수도 있으니 중요한 것은 '공부의 기술'이라는 거다.

본격적인 공부법을 알아보기 전에 '합격을 부르는 다섯 가지 기본 자세'가 있다. '장기, 중기, 단기 계획표를 세우고 공부하자, 복습의 패턴을 만들자, 숨어 있는 자투리 시간을 정복하라, 공부의 질을 높이는 환경을 갖춰라, 공부 자존감을 높이자.' 이다. 이렇게 기본 자세가 갖춰졌다면, 저자가 알려주는 '쪼개고 반복하는 공부법'이 날개를 달아준다. '쪼개기의 기술'에 대해서는 굉장히 세세하게 설명이 되어 있다. 1년 목표를 정한 뒤 상반기, 하반기로 목표를 나누고, 그것을 1개월 단위로 쪼갠 뒤, 다시 1일 단위로 쪼개는 것이다. 그리고 A4 한 장에 작성할 수 있는 1주일 계획표 또한 시간별로 계획을 세울 수 있도록 방법과 예시가 수록되어 있다. '1/4/7/14 공부법' 역시 구체적인 스케줄표와 함께 실전에서 제대로 활용할 수 있는 노하우를 아낌없이 알려준다. 그 외에도 암기 과목을 공부할 때 '여백 공부법', 취약 과목을 공부할 때 '단타 공부법', 인강에 집중이 안 될 때 '인강 활용의 기술', 형광펜 3자루, 볼펜 1자루로 끝내는 '체크의 기술' 등 혼자서 공부하는 힘을 기를 수 있는 각종 공부의 기술이 총망라되어 있다. 그러니 이 책은 노력하기로 결심한 당신을 위한 친절한 가이드가 되어줄 것이다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

인풋과 아웃풋, 공부의 기술을 잘 설명했지만, 개정판에서는 1/4/7/14 공부법을 자세히 다루고, 인풋과 아웃풋 학습법을 다루는 부분은 따로 분리하는 것이 좋겠다. 또 내용을 더 체계화하면 좋겠다.

1/4/7/14 공부법은 이러하다

1일차:진도

2일차:진도+1일차 복습

3일차:진도+2일차 복습

4일차:진도+3일차+1일차 복습

7일차:진도+6일차+4일차+1일차 복습

14일차:진도+13일차+11일차+8일차+1일차 복습 형식이다.

이외에도 초집중 몰입법, 독서법, 인강 활용법, 공부 시간 활용법을 다루었고 4장에서는 자기개발법(겸손한 마음, 경청, 나태함 극복) 다루었다.