크레마클럽

 

같이 있고 싶다가도 혼자 있고 싶어

동양북스출판

정어리(심정우)지음

나이들어가면서 더욱 힘든것이 인간관계라는 생각이 들던차 만났답니다.

특히나 누구랑 다니는것보다 오히려 혼자가 더 편한 저인지라 내용만 봐도 저를 위한 책이라 하면서 말이지요.

재미나게 읽어볼수가 있었어요.

인간관계를 하면서 일어날수 있는 상황들에 대처하기도 좋을 내용들이었어요.

 

외향적이냐, 내향적이냐를 놓고 줄다리기하던 지난날을 생각하면서 보기 좋을 내용이었네요.

무엇이 나은지는 모르지만 반반이면 더욱 좋지 않을까 생각을 하면서 말이지요.

이책에서도 내향적에 대해서 외향적에 대해서 나와서 재미나게 볼수가 있었네요.

내향인중에서도 블로그나 SNS로 소통을 열심히 하는 이도 있다니 말이지요.

정말 주위에도 있는지라 더욱 공감가지요.

그런데 대부분의 사람이 양향성을 갖고 있다고해요.

재미난 심리이야기 같은 내용이라 더욱 공감하면서 보게 되었답니다.

 

 

내향인은 한마리의 예민한 고양이를 닮았다고하네요.

표현하지 않지만 항상 숨기고 있는것 같은 느낌을 받은터라..ㅎㅎ

더욱 공감하게 되지요.

요즘은 줌으로도 하기 때문에 내향인이라도 충분히 대화하기는 쉬워졌지 않을까하는 생각도

한번씩 하게되는데 말이지요.

내향인이라고했을때 변화할수 있는 방법에 대해서도 잠시 나오더라구요.

운은 사람을 통해서 들어온다고하네요.

혼자있는 시간과 누군가와 같이 보내는 시간을 적절하게 조절하는것도 좋다고 나오니 말이지요.

내향인의 장점에 대해서 나오는데 장점이 의외로 많구나 하고 보게 되었어요.

변화하면서 자존감도 생기게 하는 내용이라 더욱 보기 좋았네요.

 

느리지만 천천히 답을 찾는 내향인의 사고력과 인내력이라고 하는데 저또한 천천히 답을 찾는 유형이라

더욱 공감하면서 보게되는 내용이었어요.

회사-집을 벗어나 일탈하라고 하네요

피곤한 모임이긴하지만 그래도 그런 일탈도 필요는 하더라구요.

사회생활속에서 자기만의 소스를 구축해 갈수 있는 내용으로 유익하게 또 공감하면서 볼수가 있었답니다.

내향인으로서의 처세술같은 내용도 함께 나와서 더욱 요긴하게 보았어요.

현대를 살아가면서 더욱 사회성을 기르기 위해서라도 한번 읽어보면 도움되는 내용이었어요.

[동양북스 출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

 

항상 생각이 많고, 많은 사람들 속에서 쉽게 지치며 집에 있는 것을 좋아하는 집순이 기질을 가지고 있지만, 반면에 외로운 것을 싫어하는 내향적 기질을 타고났다.

그래서 일보다도 인간관계에서 오는 스트레스가 심한 편이며 사회생활을 적극적으로 하지 않아서

항상 손해보는 느낌은 어쩔 수 없다.

외향적인 성격이 돋보이고 더 인정받는 사회적 분위기에 따라 사교적인 척, 괜찮은 척 연기해보지만 정작 본인에게 돌아오는 것은 스트레스일 뿐이다.

 

인간 성향에 대한 분석과 연구결과들을 보며 나의 모습과 매우 깊은 공감을 느끼며 재미있게 읽어나갈 수 있었다.

그동안 타고난 기질과 성격으로 인해 느꼈던 감정들과 행동의 이유를 유전자의 관점에서 파악해보며 좀 더 객관적으로 이해할 수 있었고 매우 신선했다.

성향 별 에너지의 방향, 정보를 인식하는 방향, 의사결정의 방법, 라이프 스타일에 따라 MBTI 분류해보며 성향의 차이를 확인할 수 있었다.

여러가지 성향들을 분석해보며 사람의 타고난 기질이나 성향을 분류해볼 수 있지만, 그것도 모두 정도의 차이를 가지고 있으며 환경에 따라 큰 차이를 보일 수 있다.

서로 다른 기질이나 성격을 유동적으로 오가는 특징을 보이는 ‘양향인’도 찾아볼 수 있었다.

 

이 책에서는 특히 내향적 기질의 특징을 중심으로 사회생활에 힘들어하는 부분들을 찾아보며

앞으로 나아갈 방향을 제시해주고 있다.

많은 부분이 지금의 내 생활과 깊은 공감이 되었고, 특히 아래 문구가 매우 인상적이며 많은 생각이 들게 하였다.

 

인생에서 일어나는 모든일이 100% 자기 책임이라는 것을 알게 될 때 사람은 진짜 성숙해진다. By 브라이언 트레이시

 

현재 자신의 생활에서 불만족스러운 부분을 점검해보고 나아지기 위한 노력을 해나가는 것이다.

내향성 기질의 특성 상 주변의 많은 사람들에게 쉽게 다가가지 못하고 회식을 두려워하는 등의 모습들은 스트레스로 다가올 수 있다.

대신에 소수 가까운 사람들과 더 깊은 관계를 쌓을 수 있으며 남을 잘 배려하고 이해하는 모습의 장점을 충분히 발휘하여 성실함을 어필할 수 있으며

신중함과 꼼꼼함으로 업무처리에 두각을 보일 수 있는 장점을 가지고 있다.

단점에 얽매이기보다는 장점을 활용하여 어필하는 것이 필요하다.

 

또한 원만한 사회생활을 위해 작은 것들부터 차근차근 실천해보며 긍정적인 주위 환경과 관계를 만들어 나가는 것이 필요하다고 말한다.

구체적인 실천 방법으로 소개된 ‘스몰토크 스킬’은 작은 실천의지로 주변 관계를 긍정적으로 변화시킬 수 있는 유용한 방법이라 생각되었다.

 

내향적 성향은 주로 완벽주의나 신중함을 추구하므로 실행력이 떨어진다는 단점이 제기될 수 있는데, 현재 나의 문제점들을 여실히 드러내주고 있었다.

100% 완벽히 준비된 상태는 거의 존재하지 않기에 일단 실행하고나서 고민하는 것과

목표를 작은 단위로 나누는 등의 솔루션을 얻을 수 있었다.

나만의 루틴 만들기와 움직이면서 생각하기와 같이 당장 실행력을 높일 수 있는 구체적이고 유용한 실천 방안이었다.

 

스트레스 많은 사회생활에서 더 이상 손해보지 않고 원만한 관계를 만들기 위한 유용한 솔루션을 얻을 수 있었다.

무엇보다도 내향인을 대상으로 타고난 본성을 이해하고 존중하면서 그에 맞는 적절한 솔루션이 제시되었다는 점에서 큰 의의가 있었고 내 안의 나를 알아가는 시간을 가질 수 있어서 더욱 의미있었다.

?같이 있고 싶다가도 혼자 있고 싶어 책의 주요 특징 4가지

1. 내향인(내향적성격)은 사회적 에너지를 발산하지 않고 내적 세계에 저장한다. 혼자 사색하거나 무언가에 골똘히 집중하면서 에너지를 충전한다. 사람들과 함께 있으면 심신이 급속도로 피곤해진다(p23)

2. 외향적인 내항인(양향인)은 서로 다른 기질(내향인,외향인)이나 성격을 유동적으로 오가는 특성을 가진 자로 9가지 특징(p45~46)

3. 내향인 인간의 가장 큰 특징인 예민함을 극복하는 6가지 방법(p64~68)

4. 생각이 많고 행동이 빠르지 못한 내향인이 지금 당장 행동하는 3가지 방법(p95~97)

이책은 자기계발책 중에서도 사회생활팁도서라
할 정도로 엄청난 사회생활꿀팁이
대방출된 책이라 할 수 있다.

특히 MBTI가 요즘 붐인 시대에
I로 시작하는 내향적인 사람들에겐
특히나 유익한 책이라 할 수 있다.

요즘 코로나 시대라
회사도 모두 재택근무라
집에 혼자 있어서 오히려 더 잘되었다고 하는 이들이있는가?
그렇다면 당신은 전형적인 내향적인 사람들에
속한다고 볼 수 있다.

사람은 누구나 사람들간의
사회생활안에서 모든 수만가지의
산전수전을 겪으면서 비로소 성장하게 된다.

물론 외향적인 사람들에게는
모른 사람을 만나도 사교성이 워낙
월등하기에 이들에게는 성장하는 발판이 뛰어날수있다고 생각할것이다

하지만 이책은 내향적인 사람도
성장할 수 있다고 말한다.
내향적인 사람들만의 장점이 있기 때문에
이들도 사회생활에 꼭 쓸모있는 사람이 될수 있기때문이다.

단, 이책에 나와있는 내향적인 사람도
적극적으로 사회생활을 할수 있는
사회생활꿀팁을 실천한다면 더할 나위없이 성장할수있는
발판이 될것이다.

가령 모르는 사람들에게 다가갈수 있는
스몰토크의 비법들을 알려주고,
말보다 행동력을 실천하는 방법이라든가,
주변에 꼭 필요한 인맥들을 만드는 비법등
수많은 사회생활 꿀팁을 제시한다.

뿐만 아니라 사회생활 하는 도중에
번아웃이 되는 것을 방지하기위해
내향적인 사람에 꼭 필요한
자기자신을 더 사랑하는 방법,
지금 바로 행복해지는 꿀팁,
재충전을 위한 슬기로운 생활등
쏙쏙들이 꿀팁이 대방출된다.

이책은 내향적인 사람에게는
비타민같은 책이 될수 있다고 강력추천할 수 있다.
더 이상 사회생활이 어렵다고 두려워하지 말라고하고싶다.
우리 내향적인 사람만의 특별한 장점이 있기에
이장점을 잘 활용한다면 당신도 사회생활에서
사랑받는 승자가 될 수있다고 확언한다!

 

같이 있고 싶다가도 혼자 있고 싶어

 

저자) 정어리(심정우)

출판) 동양북스

 

이 책은 ‘사회적 거리두기’가 좋은 사람

일이 힘들기 보다는 사람이 힘든 사람

‘내향인’에게 권하는 책이다.

 

혼자 있고 싶고, 대화는 지치고,

우르르 모여서 먹는 밥보다는

혼자 먹는 삼각김밥이 마음이 편한...

 

사람이 싫지는 않은데 모임에 가면

10분도 안 돼 집으로 돌아가 편히 쉬는

상상을 하며 혼자 가는 길이 편한...

 

지하철역에서 아는 사람을 만나지 않으려고

괜히 가운데 멀리까지 걷는게 편한...

 

총 4장으로 구성되어져 있는 이 책은

1/4인 1장에서는 MBTI를 통해

내가 어떠한 사람인지를 다룬다.

 

2장에서는 내향인의 ‘스트레스 관리법’

‘나 자신에게 자신감 선물하기’, ‘연애’,

‘먼저 연락하는 사람이 돼라’ 등을 다룬다.

 

3장에서는 내향인의 ‘장점’을 소개하는데

침착하고 민감하며 독집적인 내향인의

강점을 과학적 뒷받침으로 설명한다.

 

4장에서는 ‘인생을 바꾸는 방법’이라고

내가 원하는 것, 거절의 기술, 운동, 음식, 수면 등

자기계발 서적류에서 볼 수 있는 내용들을 다룬다.

 

내향인을 위한 응원가

인간은 사회적 동물이라는데, 사회생활이 심히 고달픈 사람, 일보다 인간관계가 너무 힘들어서 회사를 그만둘까 생각해본 적이 있는 사람. 내향적인 성격을 비관하며 자학해본 적이 있는 사람. 이 책은 이런 사람들을 위한 응원가이다. 우리가 타인의 마음을 바꿀 순 없지만, 우리 마음은 스스로 바꿀 수 있다. 내 안의 내향성을 제대로 바라볼 수만 있다면, 당신은 전보다 훨씬 더 스스로를 존중하고 사랑할 수 있을 것이다.

 

＜돈은 벌고 싶지만 사회생활은 싫은 당신을 위한 생존 가이드＞

“영혼이 없다”는 말을 자주 듣는 사람

“말 좀 하라”고 상사에게 질타받는 사람

마스크를 서서 표정을 가릴 수 있는 게 오히려 편한 사람

돈을 벌고 싶지만, 사회생활은 안 하고 싶은 사람

취업을 위해서 외향인인 척 연기해본 사람

사람을 만나고 싶다가도 막상 만나면 금방 집에 가고 싶은 사람

 

이러한 요소를 가지고 있는 내향인 사람들에게 권한다.

 

.

 

나는 반은 ‘내성적’이고

반은 ‘외향적’인 인간이다.

 

가까운 사람에게 친화력은 쎈데

낯은 또 약간 가리고

 

‘찐 외향인간’이랑 같이 있으면

끌려다니느라 피곤해하고

 

‘찐 내향인간’이랑 같이 있으면

분위기 주도하느라 피곤하고

 

어색한건 또 절대 못 견디고

이도저도 아니게 되어버린 사람이다.

 

사회생활 안 한고 돈만 입금 되면 좋고

회식자리에서 분위기에 장단 맞추는 연기하고

자주 보는 사람 만나면 집에 빨리 가고 싶고

오랜만에 만나는 사람 보면 좀 더 있다 집에 가고 싶은

나는 그런 사람이다... 그럼 나는 뭐지???

 

여러분은 어떤 사람인가요 

 

#서평단 지원을 받은 책입니다