크레마클럽

청소년을 위한 생활밀착형 심리 교과서 ＜14살에 시작하는 처음 심리학＞. 심리학 입문서로 제격인 책입니다. 최근에 읽은 ＜14살에 시작하는 처음 인문학＞ 책보다 더 쉽게 다가오는 느낌이었어요. 그 나이 때 아이들 일상을 리얼한 사례로 소개하는데 동화책처럼 술술 읽힙니다.

우리는 합리적으로 생각하고 행동한다고 하지만 정말 그럴까요? 나도 모르는 내 행동의 원인이 궁금해~! 이럴 때 인간의 행동에 대해 연구하는 심리학이 필요합니다. 사람을 이해하는 학문인 심리학은 착각, 오류, 편향 등 일상생활에서 겪을 수 있는 다양한 일을 파헤치거든요.

심리학에서 널리 알려진 실험인 투명 고릴라 실험은 착각과 오해를 한 우리 두 친구들의 사정을 설명하는 이론으로 등장합니다. 전화통화 중인 친구에게 인사를 했고 분명 눈이 마주쳤는데도 친구는 나를 못 봤다고 하는 어처구니없는 일이 벌어졌거든요.

사례를 통해 심리학의 기본 지식을 알기 쉽게 알려줍니다. 영화, 책등의 추가 자료도 소개하는데 첫 사례에서는 ＜보이지 않는 고릴라 / 김영사＞ 심리학 책을 소개하며 무주의 맹시 이론을 더 깊이 이해할 수 있게 정보를 주고 있습니다.

그 외 영화 ＜캐치 미 이프 유 캔＞은 자신감 착각에 관한 것을 볼 수 있는 영화이기도 하고요. 권위에 대한 복종, 왕따 문제 등은 방관자 효과와 동조 효과 등을 설명하며 나치의 아이히만 재판을 보고 악의 평범성이라는 개념을 탄생시킨 철학자 한나 아렌트의 이야기도 들려줍니다. 이런 식으로 추가 정보가 상당히 흥미로웠어요.

우리의 기억은 기억하고 싶은 것만, 기억하고 싶은 대로 기억한다는 사실. 다른 사람의 기억을 자기 기억이라고 착각하기도 합니다. 소설가들의 표절도 혹시 그런 경우가 있을 수도 있지 않을까 하더라고요. 읽었던 사실을 까맣게 잊은 채 자기가 생각해낸 것이라고 착각하는 거죠.

왜 이런 일이 생기는 걸까요. 기억의 정체는 사진과 비슷하다고 해요. 드문드문 찍힌 사진 사이의 공백은 우리의 추측을 통해 만들어진 이야기라고 합니다. 그래서 감정, 의지가 작용되면 왜곡되기 일쑤입니다. 우리는 스스로를 너무 높게 평가는 경향도 있습니다. 내 기억은 정확하다고, 내 계획은 이루어질 거라는 자신감 착각에서 비롯된다고 합니다.

나와 남의 행동의 원인이 무엇일까를 찾아가는 과정에서 한 가지 주의할 점도 있었어요. 무조건 행동을 보고 원인을 찾으려 하는 '기본적 귀인 오류'라는 개념이 있습니다. 누군가의 행동 원인을 찾는 것인데, 문제는 남의 행동은 성향이나 성격 탓이고 내 행동은 어쩔 수 없는 상황 탓을 한다는 거죠. 모든 것이 내 탓, 내 잘못이라 생각하며 살아가기는 힘들잖아요. 살아가는데 있어서 기본적인 방어 체계로 작동하는 심리인 것 같아요.

우리는 언제든 틀릴 수 있다는 열린 마음을 가져야 다양한 오류를 최대한 비켜갈 수 있습니다. 경험과 쉽게 떠오르는 생각으로 선택하기보다는 그런 것들이 치명적인 오판을 가져오기도 한다는 것을 인지하는 것. 그런 오류가 있다는 것을 모르는 사람보다는 훨씬 나은 결정을 내릴 수 있을 겁니다.

나와 남을 이해하기 위해 필요한 심리학은 결국 나와 남을 사랑하는 법을 알려주는 것이기도 합니다. 참된 자아를 찾아가는 청소년 시기에 알아둬야 할 지식이 심리학인 것 같아요.

제목 그대로 청소년을 위한 생활밀착형 심리교과서.

인간은 사회적 동물이기에 사회구성원으로써 남들과 어울려 살아가야한다.

어른들을 위한 심리학 관련 도서는 많았지만,

청소년들을 위한 이렇게 쉽고 재미있는 심리학 도서는 만나기 어려웠다.

어른이 읽어도 재미있는 심리학 교과서~

평소 우리가 겪을 만한 일들을 소재를 다루고 있어

신통방통 심리상담소에서 모든걸 낱낱이 설명해준다.

읽다보면 아하~ 맞장구 치고 고개를 끄덕거리게 만든다.

심리학적 용어를 참 재미있고 이해하기 쉽게 설명해준다.

지나친 자신감착각이 얼마나 나라를 위태롭게 만들었는지.

실제 사례들을 견주어 이해도를 높여주고 있다.
 

쉽게 범하는 오류들이 실제로 누구나 그렇게 생각하는

일반적인 오류이다.

심리적으로 우리가 그런 마음을 품게 되는게 참 당연한 것이다.

그 친구는 원래 그런 애라고 단정짓는 경우, 그 친구의 주변상황은 전혀 눈에 들어오지 않는다.

하지만, 만약 똑같은 상황에 내가 처해 있다면 나는 뭔가 이유가 있었을 거라고 생각하게 되는 법,

이러한 사례는 우리주변에 종종 일어나는 오류들이다.

​

많이 들어보고 누구나 많이 경험한 머피의 법칙.

이 또한 심리학적인 관점에서 보면

우리의 뇌는 즐겁고 행복한 것보다 기분 언짢은 일을 더 생생하게 기억하기 때문이라고 한다.

그래서 머피의 법칙이 더 자주 늘, 일어나는 것처럼 느껴진다고 한다.

읽다보면 참 재미있고 흥미로운 심리학 책이다.

​

우리의 일상은 우울한 날보다 기분 좋은 일이 더 자주 빈번하게 일어나기때문에

우리는 그 순간순간을 마음에 담아두지 않는다.

안 좋은 경험은 마음에 크게 와 닿기 때문에 강렬하게 우리 인상에 남게된다.

과연 머피의 법칙이 그래서 빈번하게 일어나는 듯한 착각을 주나보다.

​

심리학적인 용어도 배우고 사람의 심리를 관찰하고 이해할수 있는 책.

14살에 시작하는 처음 심리학,

책장을 넘기다보니 시간가는 줄 모른다.

 질풍노도의 시기를 겪는 청소년들에게 참 유익한 도서가 될것 같다.

심리학은 사람의 행동과 마음을 연구하고 이해하는 학문이기에

아이들이 상대방의 심리를 이해하고 공감하는 능력을 더욱 키워줄것 같다.

인간은 혼자 살수 없기에 사회구성원으로써 지켜야할 모든것들이

사람의 마음과 태도를 이해하는 심리학의 기초가 아닐까.. 참 흥미로운 책이다. 

​

주변에서 자주 일어나는 경험들을 토대로

책속에 등장하는 인물들과 신통방통 심리상담선생님이 알려주는

인간의 심리를 이해하고 알아가는 게 참 흥미로운 책이다.

과학적인 실험으로 증명된 여러가지 사례들을 엿보는 재미도 있다.

잠깐잠깐 소개해주는 관련 영화도 참 좋은 팁이다.

인간의 심리를 바탕으로 한 영화가 생각보다 참 많았음을 느낀다.

 심리학이란 분야가 결코 어렵지 않다는걸,, 흥미로운 분야라는걸 느끼게 해주는 책이다.