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가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 ... 그 고통이 얼마나 큰지 궁금해서 구매하게 되었는데...왠지 읽다 보면...지극히 너그러운 관점으로 제 3자의 객관적인 시선으로 써진 것 같습니다...한편으로는 화가 납니다.....제목이 그냥 자기애성 성격 장애 설명 이라고 해도 될듯 싶을 정도로...가까운 사람은 정말 미칠지경이거든요...
나르시시스트들이 없다면 재계.정계.학계
예술계는 지금처럼 활발히 움직이지 못했을 것이다....
이들은 아름다운 색을 띠는 장식물처럼 사람 많은 장소나 혼잡한 행사장을 화사하게 물들인다...
에너지뱀파이어를 이렇게 예쁘게 표현하니 어이가 없네요..

 

머리가 풍성하고 매력적인 그녀.
그녀는 자신에게는 관대하지만 주위 사람에게는 냉철하다.

직장 상사에게 알랑방귀는 기본이지만,
자신의 뜻대로 일이 관철되지 않을 때는 공격을 불사한다.

자신이 생각하는 것 이상의 일이 주어질 때는
거침없이 그 일은 자신의 일이 아니라 항변한다.

때로는 교묘한 이간질로 자신에게 유리하게 여론을 조장하고,
자신이 원했던 바를 획득한다.

문제는 그것이 동료에게는 너무 잘 보이는데, 정작 자신은 그것을 모른다는 데 있다.
자신에 대한 어떤 말도 듣지 않으려 한다.

이 책은 자기애성 성격 장애에 대해서 진단하고,
주변에 그러한 사람들이 있을 때 어떻게 대처해야 하는지를 알려준다.

자기애성 성격 장애는 다양한 형태로 나타난다.
흔히 나르시시스트라고 하는 그들은 여러 유형으로 구분된다.

많은 자기애성 성격 장애 환자는
권력을 추구하고 과시적이며 무례한 행동으로 시선을 끈다.

수단과 방법을 가리지 않고 자신의 뜻을 관철시키며,
자신의 이익이 그 무엇보다도 중요하다.

하지만 모두가 그런 것은 아니다.
반대급부에는 상대의 입장을 먼저 생각하고 겸손한 사람도 존재한다.

이들의 핵심 문제는 자존감이다.
그들의 열등감과 자괴감을 화려하게 감추느냐, 만천하에 드러내느냐의 선택이다.

자기애성 성격 장애 환자를 대할 때 무엇보다 중요한 것은,
그들의 요구나 필요에 지혜롭게 대처해야 한다는 것이다.

이들은 어떤 형태로든 권력을 가지려 하고, 
자신의 뜻에 맞게 주위 사람들을 이용하려 한다.

매우 교묘하게 다른 사람들의 감정을 컨트롤하고,
오히려 자신이 아닌 상대방이 가해자라는 생각이 들도록 감정을 조종한다.

그들은 공감 능력이 현저히 떨어진다. 
타인을 질투하고, 타인이 자신을 질투한다고 믿는다.

다양한 원인이 있겠지만 거의 동일하게 특수한 유년기를 보낸 경험이 있다. 
결핍이 있는 어린 시절은 아무래도 자기애성 성격 장애 환자가 되기 쉬운 환경이다.

이 책은 다양한 자기애성 성경 장애의 현상을 세세하게 설명하고,
실례를 통해서 독자에게 보다 쉽게 다가간다.

챕터마다의 요점 정리를 통해 다시 한번 내용을 되새길 수 있다. 
무엇보다 '당신이 할 수 있는 일'은 우리가 해야 할 일을 객관적으로 파악하게 한다.

많은 문제가 관계로부터 시작된다. 과도하게 자기애를 가진 사람들을 대하게 된다.
중요한 것은 자신의 안전을 확보하는 것이다.

유형별로 대처 방법은 상이하다.  
이 책의 실제적 조언을 통해 조금 더 유연한 관계로 삶의 질을 향상하는 것은 어떨까?
 

 

요즘에 인격장애에 부쩍 관심이 많아져서 구매하게 되었어요. 유튜브에도 자기애성 인격장애에 관한 영상이 많긴 하지만, 역시 실제로 인격장애인 사람을 많이 만나보고 연구를 한 사람이 쓴 책을 읽으면 그들을 총체적으로 이해하는데 도움이 됩니다.
결국 이들은 그다지 바뀌지 않는다는 것을 알면 참담하고 우울해지네요. 다만 '이래서 이런 행동을 하는구나. 이들의 사고방식은 다르구나.' 를 알게 되면 조금 덜 상처받게 되겠죠.

저자 우도 라우흐플라이슈 지음

임상심리학자, 정신분석학자. 50년 넘게 심리학과 정신의학 분야에 몸담아온 독일의 저명한 심리치료사다.

 

책은 총13장으로 구성되어있다. 1장에서는 자기애성 성격 장애가 무엇인지를 상세히 설명한다. 이 설명으로 저자는 나르시시스트들의 속마음이 어떠하며 그런 성격 장애를 앓는 환자의 친구나 가족으로서 우리가 어떤 일들을 겪을 수 있는지를 자세히 알리는 데 치중한다. 또 우리가 나르시시스트를 충분히 이해해 피해를 입지 않고 그들의 행동에 바람직하게 대처할 수 있도록 돕고자하는게 책을 쓴 목적이라 한다. 그 다음은 여러 장에 걸쳐 자기애성 성격 장애의 주요 증상들을 소개한다.

 

 

"무엇보다 중요한 점은, 나르시시즘을 다룰 때는 처음부터 병리학적인 내용을 문제 삼을 것이 아니라 한 사람의 자존감 문제를 우선으로 다루어야 한다는 사실이다. 나르시시즘은 적절한 나르시시즘, 그러니까 건강한 자존감과 자의식에서 중증 자기애성 성격 장애에 이르기까지 그 스펙트럼이 실로 광범위하다. 그 가운데에는 자기애성 성향을 띠기는 하지만 자기애성 성격 장애의 기준에는 미치지 못할 정도의 자기애 증상을 보이는 사람도 있을 것이다. 그런데 일상에서 우리는 그런 사람도 나르시시스트라고 부른다." p.19 중에서.

 

책을 읽으면서 '자기애성 성격 장애'에 관해서는 잘 모르고 있었다는 생각이 든다. 내가 알고 있는 '나르시시스트'는 일상에서 자기애가 좀 더 강한 사람을 일컫는 말정도였는데... 그 범위가 상당히 넓다는 생각이 든다. 그렇기때문에 자신이나 주변사람이 진단 기준에 해당될 때엔 반드시 전문가의 진단을 받아야겠다. 경계성 성격 장애라던지 자기애성 성격 장애라는 단어를 들었을 땐, 처음엔 생소하고 낯설게만 느껴졌는데 요즘엔 이 단어들이 들려오는 빈도수가 늘어나고 있다. 바쁨 속에서 자기 마음을 들여다 볼 여유가 없어지면서 상처입고, 아픈 사람들이 늘어나고 있기때문일테지...

 

자기애성 성격 장애 환자를 대하기 힘든 이유는 무슨 말만 하면 삐지고 상처를 받기 때문에 저자는 스스로의 마음 상태를 잘 살펴 화가 난 채로 충고를 늘어놓지 않도록 조심해야한다고 조언한다. 그리고 주변 사람이 현실을 알려주는 것은 환자에게 큰 도움이 된다고 한다. ＜가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때＞는 주변에 자기애성 성격 장애 환자가 있을 때, 실질적으로 반응하거나 대처할 수 있는 방법을 상세히 알려주고 있다. 이론에 그치는게 아니라 실제 사례와 방안을 다루고 있기에 보다 실질적으로 도움이 되는 책이 될 것 같다.

 

 

출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 후기입니다.

 

심리학 책은 읽을수록 재밌고, 사람의 심리를 알 수 있어서 좋아하는 분야이기도 하다. 내 성격도 마음에 들지 않지만, 내 주변 사람들의 성격과 부딪힐 때는 정말 많이 힘들다. 내 주변엔 성격장애라고 명명할 정도는 아니지만, 성격이 이상하다면서 뒷담화를 하고 있는 분들은 몇 있다.

이 책을 읽다보면 누구나 조금씩은 어느 한 부분에서 자신도 성격이 이상하기도 하다는 것을 인정해야 할 것 같다. 나는 읽으면서 나에게도 일정부분 인정이 되는 부분도 있었다.

책의 앞부분에는 친절하게 자기애성 성격 장애의 주요 증상을 소개해 주고 있다. 그러면서 하나 하나 심도있게 다루어주었다.

자기애성 성격 장애 환자들은 힘든 일이 생길 때마다 상상의 세계로 도피한다고 하는데, 나도 어릴적 힘든 일이 있을 때마다 상상을 했었다. 누구나 조금씩은 상상하면서 살아간다고 알고 있는데.... 하면서 살짝 놀랬었다.

그리고 모든 사람들이 타인의 인정과 칭찬을 듣고 싶어한다고 생각한다. 상사의 칭찬과 인정때문에 일중독이 되기도 하고, 부모의 칭찬때문에 공부를 열심히 하는 학생도 있기 마련이다.

소심한 사람일수록 마음에 상처도 잘 받고... 모두들 조금씩은 이런 자신의 모습을 갖고 있을거라고 생각한다.

그러나 뭐든지 '과유불급'. 삶에서의 균형있는 생활이 정말 중요한데, 현실감각없이 상상의 세계로 빠져있고, 성공과 인정때문에 타인을 이용만 하고, 대인관계에도 문제가 있는 사람들이 바로 '자기애성 성격 장애'라고 하는 것 같다.

하나의 챕터가 끝나면 꼭 요점정리를 해 주는 친절함이 있는 책.

마치 심리학 수업을 받으면서 공책 정리를 해 주는 기분이 드는 책.

나르시시스트의 종류도 너무나도 다양하게 많아서 또 한 번 놀라기도 했는데, 실제 환자의 사례를 재미나게 들려줘서 쉽게 이해가 되었다.

결정적으로 이 책은 자기애성 성격장애를 가진 환자를 위한 책이 아니라는 점이다. 이 책은 그 환자들 곁에서 곤란하거나 상처를 받고 있는 사람들을 위로하고 그들에게 대처방법을 알려주는 그런 책이라는 점이다.

읽으면서 나는 많은 도움이 되었다. 정말 이런 환자를 만나면 전문가의 도움을 꼭 받아야겠다는 생각이 들 정도로 혼자 힘으로는 힘들것 같다는 생각을 했다.

그래야 나도 너도 우리 모두가 사는 길이라는 것~~~

[본 리뷰는 무상으로 제품을 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]