잘못된 습관을 이기는 소소한 시간혁명
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잘못된 습관을 이기는 소소한 시간혁명

실패만 반복하는 '시간관리 깨부수기!'

리뷰 총점 9.7 (78건)
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자기계발 > 성공학/경력관리
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종이책 [서평] 소소한 시간혁명 평점9점 | s*****n | 2016.01.19 리뷰제목
시간을 효율적이고 효과적으로 사용할 수 있다면 성취할 수 있는 일도 늘어난다. 이를 모르는 사람들이 없겠지만, 대부분의 사람들이 시간 활용의 어려움을 느끼거나 실패를 겪는 경우가 많다. 매년 초마다 반복하는 작심삼일 역시 대표적인 사례다. 그렇다면 현실적으로 유지하여 목표를 성취하게 하는 효과적인 시간활용 방법은 없을까? 저자는 이에 대한 해결책으로 소소한 시간 활용
리뷰제목

시간을 효율적이고 효과적으로 사용할 수 있다면 성취할 수 있는 일도 늘어난다. 이를 모르는 사람들이 없겠지만, 대부분의 사람들이 시간 활용의 어려움을 느끼거나 실패를 겪는 경우가 많다. 매년 초마다 반복하는 작심삼일 역시 대표적인 사례다. 그렇다면 현실적으로 유지하여 목표를 성취하게 하는 효과적인 시간활용 방법은 없을까? 저자는 이에 대한 해결책으로 소소한 시간 활용법을 제시했다.

 

큰 목표에는 큰 견딤이 요구되듯이 작은 목표에는 작은 견딤이 요구된다. 각각의 견딤을 이겨낸다면 그 만큼의 이로움으로 보답을 받게 된다. 하지만, 큰 목표를 위해 큰 견딤을 시작할 때 많은 사람들이 작심삼일이 되기 쉽다. 성공을 위한 습관으로 정착되기 전에 포기하게 되는 것이다. 반면에 작은 목표를 위한 작은 견딤이라면 도전해볼만하다. 소소한 시간, 자투리 시간을 활용하는 것이다. 성공한 사람들은 자투리 시간을 잘 활용한 사람들이기도 하다.
자투리 시간 1시간이면 한 달에 책 서너 권을 읽을 수 있다. 일 년이면 몇 십 권의 책을 읽을 수 있고 외국어 회화를 익힐 수 있는 있는 시간이다. 하루 1시간이면 초보자도 일 년에 악기 하나를 배울 수 있고, 이른 출근 1시간을 활용하면 출근 후 3~4시간의 몫을 충분히 할 수 있다. 반으로 더 쪼개서 하루 30분 정도의 자투리 시간을 활용하면 1년이면 10권 가까이 책을 읽을 수 있다. 하루 30분 투자로 일 년이면 중급 수준의 외국어를 마스터할 수 있고, 취미수준의 악기를 다룰 수 있다. 보통 사람이 하루에 화장실에서 머무는 시간이 대략 30분인데, 화장실에 책 한 권을 두면 한 달에 두 권정도 읽을 수 있다. 소프트뱅크 손정의 회장은 유학시절 하루 30분씩을 발명에 할애했다. 이를 통해 나온 다국어 번역기로 학생 신분으로 1백만 달러를 벌기도 했다.

이렇듯 이 책의 실전편인 첫 번째 파트에서는 1시간, 30분, 15분, 5분, 1분, 5초~15초, 3초 등에 이르기까지 소소한 시간을 활용하여 이룰 수 있는 것들을 시작으로 효과적인 계획 세우는 법, 메모 활용법, 포기의 가치, 현명한 걱정 대처법, 시간을 아끼는 의사결정법, 올바른 회의 운영법, 15분의 감동 프레젠테이션 방법, 시간을 아끼는 설득의 기술 등에 이르기까지 잘못된 습관을 이기는 시간활용에 대한 조언들을 공유했다.
마인드편인 두 번째 파트에는 이기는 습관을 만드는 시간 활용법으로 융합문화, 이색체험, 인문학 등을 통한 파이형 인간으로 거듭나기, 창의력의 가치, 생각 바꾸기, 기회와 열정, 개인 브랜딩, 질문의 가치, 트렌드 등에 관한 조언들이 담겨있다.

 

이 책에는 소소한 시간활용법과 함께 시너지가 될 수 있는 생각에 대한 풍부한 조언들이 간결하게 잘 정리되어 있다. 한편으로 그동안 들어왔던 조언들일 수 있기에 새로운 이야기가 아닐 수도 있지만, 이와 관련된 명사들의 흥미로운 일화와 저자의 통찰이 가미되어 이를 제대로 각인하고 동기를 부여 할 수 있도록 구성한 점이 이 책의 강점이자 돋보이는 점이다.
어떤 목표를 위해서 많은 시간을 투자하는 것도 중요하겠지만, 소소한 시간만 잘 활용해도 충분하거나 최대의 시너지로 활용할 수 있다. 하염없이 흘러가는 소소한 시간들을 어떻게 활용하느냐에 따라 그 가치는 무한정 늘어날 수 있는 것이다. 
그동안 자투리 시간을 제대로 활용하고 싶어도 막연하기만 했던 사람들이라면 이 책을 통해서 좀 더 적극적으로 도전하는 기회를 가질 수 있을 것이다. 나 역시 책을 읽으면서 동기부여하며 마음가짐을 다시금 되짚어볼 수 있었다. 그동안 실패만 반복했던 시간관리와 잘못된 습관을 바로 잡고 싶다면 소소한 시간 활용법을 통해서 도전해보길 바란다.

 

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종이책 [33] 소소한 시간혁명 평점10점 | q****y | 2016.03.31 리뷰제목
아주아주 높은 점수를 주고 싶은 책이 나왔다. 아무에게나 추천해줘도 무방할 책. 진짜 행복을 원한다면소소한 시간을 도둑맞지 마라!! 사람들은 늘 시간이 없다고 말한다.나도 마찬가지다.이러한 책을 볼 때만 바짝 노력할 뿐 그 이상 습관으로 바꾸기 위한 노력은 하지 않지 않는다.모든 사람들이 다 그 정도에 머물고 있는 것이다.습관의 방향은 333 이라고 한다.3일을 이겨내면 그
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아주아주 높은 점수를 주고 싶은 책이 나왔다.

아무에게나 추천해줘도 무방할 책.




진짜 행복을 원한다면

소소한 시간을 도둑맞지 마라!!




사람들은 늘 시간이 없다고 말한다.

나도 마찬가지다.

이러한 책을 볼 때만 바짝 노력할 뿐 그 이상 습관으로 바꾸기 위한 노력은 하지 않지 않는다.

모든 사람들이 다 그 정도에 머물고 있는 것이다.

습관의 방향은 333 이라고 한다.

3일을 이겨내면 그 다음 3주가 3주를 이겨내면 3개월이 남아있다.

이 333을 버티면 비로소 습관이 된다.




땡그랑 한푼, 땡그랑 두푼~

벙어리 저금통이 너무 무거워~~~

저금통 동요로 기억하는지 모르겠다.

저자는 땡그랑 1분, 땡그랑 10분 으로 소소한 시간이 얼마나 큰 즐거움을 주는지를 말한다.




잘못된 습관을 이기는 시간혁명 <시간혁명실전편>

이기는 습관을 만드는 시간혁명 <시간혁명 마인드편>




크게 두 방향으로 나누어 또 소소하게 잘게 쪼개 시간혁명의 방법을 말해준다.

여기서 포인트는 <소소한> 이라는 거다.

소소하니까 할 수 있다라는 거다.

이 소소함이라는 핵심 포인트를 그냥 넘어가면 그 사람은 거기서 멈추게 된다.




시간은 내 편이 아니라는 생각에서 탈피.

1초, 1분도 소중하게 바라보면 좋을 것 같다.

찰나의 시간이지만 그 소소한 시간들이 모여 멋진 내가 될 것이다.

변하고 싶은가?

그러면 지금 당장. 시작하라. 단 1초도 헛되지 않게!!







1년의 소중함을 알고 싶으면 입학시험에 떨어진 학생들에게 물어라.

1달의 소중함을 알고 싶으면 미숙아를 낳은 산모에게 물어라.

1주의 소중함을 알고 싶으면 주간잡지 편집장에게 물어라.

1일의 소중함을 알고 싶으면 아이가 다섯 딸린 일용직 근로자에게 물어라.

1시간의 소중함을 알고 싶으면 약속 장소에서 애인을 기다리는 사람에게 물어라.

1분의 소중함을 알고 싶으면 기차를 놓친 사람에게 물어라.

1초의 소중함을 알고 싶으면 간신히 교통사로를 면한 사람에게 물어라!!!



당신에게 다가오는 모든 순간을 소중히 여겨라.

시간은 아무도 기다려 주지 않는다.

어제는 지나간 역사이며, 미래는 누구도 알 수 없는 미스터리다.

오늘이야말로 당신에게 주어진 최고의 선물이다.

그래서 우리는 현재(present)를 선물(present)이라고 말한다.



- 더글라스 대프트 (전 코카콜라 CEO)

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종이책 [서평] 소소한 시간혁명 평점10점 | p*********o | 2016.01.19 리뷰제목
나의 평소의 삶을 돌아보면 바쁘게 살아가면서도 뭐하나 제대로 이룬 것이 없어서 허무함을 느끼게 된다. 분명 다른 사람이 시간이 있냐고 물으면, 요즘 시간이 없다고 말하면서도 게으르고 나태하게 시간을 낭비하는 나의모습도 많이 볼 수 있다. 예전부터 나는 내가 시간을 많이 낭비하고 있다는 것을 알면서도, 나에게도 여유가 필요하기에 어쩔 수 없다는 변명을 하면서 잘못된 습관
리뷰제목

나의 평소의 삶을 돌아보면 바쁘게 살아가면서도 뭐하나 제대로 이룬 것이 없어서 허무함을 느끼게 된다. 분명 다른 사람이 시간이 있냐고 물으면, 요즘 시간이 없다고 말하면서도 게으르고 나태하게 시간을 낭비하는 나의모습도 많이 볼 수 있다. 예전부터 나는 내가 시간을 많이 낭비하고 있다는 것을 알면서도, 나에게도 여유가 필요하기에 어쩔 수 없다는 변명을 하면서 잘못된 습관을 유지해왔다. 그렇기 때문에 이 책을 읽으면서 꼭 나의 잘못을 지적하고 있다고 느낄 때가 많이 있었다. 나의 부족함이 드러날때면 부끄러웠지만, 더 나은 나의 삶을 위해 책의 밑줄을 그으면서 더 열심히 읽었다.

 

 이 책의 구성은 크게 두 파트로 나뉘어져 있다. 먼저 첫번째 파트는 시간혁명의 실전편으로서 구체적인 계획의 대한 조언과 상황에 따른 시간 절약 방법들이 자세히 기록되어 있다. 예를 들어 새벽시간 활용 방법이나, 시간을 아끼는 의사결정 방법, 일의 우선 순위 등 실제적인 적용이 가능한 내용들을 잘 설명해준다. 두번째 파트에서는 시간혁명의 마인드 편으로 시간을 절약하기 위한 우리의 생각 자체의 대해 언급하고 있다.

 

  "우리가 어떤 일을 하지 않는 것은 그 일이 어려워서가 아니다. 우리가 하려고 하지 않기 때문에 어려운 것이다." -114page

 이 문구는 베르나르 베르베르가 쓴 "신"에서 나오는 말이다. 나에게 이 문구는 가장 가슴에 와닿는 말이었다. 나는 많은 일들 앞에서 항상 지레 겁을 먹고 고민하며 망설인다. 그리고선 항상 다음으로 미루곤 하였다. 이 문구 그대로 내가 하려고 하지 않았기 때문에 그 일은 어려운 일, 내가 하지 못하는 일이 되어버렸던 것이다.

 

 "아침에 일어나 가장 먼저 살아 있는 개구리를 먹어라. 그러면 그날 하루 동안 그보다 더 나쁜 일은 일어나지 않을 것이다."-121page

  이 문구는 하기 싫은 일을 먼저하라는 의도하에 미국의 작가 마크 트웨인의 말을 인용한 것이다. 나는 이 문구를 읽으면서 나도 모르게 웃음이 나왔다. 너무나도 생동감 있게 잘 표현했기 때문이다. 말 그대로 내가 아침에 일어나서 살아있는 개구리를 먹는다면, 나는 하루 동안에 그 어떠한 일에서도 여유를 가질 수 있을 것이다. 이처럼 내가 피하고 싶은 일을 뒤로 미루기 보다 가장 먼저 이 일을 한다면, 모든 일에 있어서 여유를 소유할 수 있을 것이다.

 

 이 책은 나와 같이 시간을 허망하게 보내고 있다고 느끼는 사람에게 추천하고 싶은 책이다. 대단한 혁명까지는 아니더라도 시간의 대한 나의 잘못된 습관들을 발견할 수 있을 것이다. 그리고 이러한 작은 변화들이 미래의 또 다른 자신을 만들어 줄 것이라는 기대도 가져볼 수 있을 것이다.  

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종이책 소소한시간혁명 평점10점 | q**k | 2016.01.19 리뷰제목
서점을 지나면서 표지부터 유독 눈에 띄던 책이었는데 나이가 갈수록 하루가 빨리가는 듯 느껴지는 나로서는 시간관리에 대한 소중함을 느끼기는하나 어떻게해야 잘 관리하는 것인가? 잘모르는편이다. 매번 계획을 세워도 원점으로 돌아가기 바쁘고 반복적으로 무산되다보니 철저한 부분이 무뎌진 것 같다. 책에선 계획을 이루지 못하는 이유를 크게 다섯가지로 보았는데 희망사항의
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서점을 지나면서 표지부터 유독 눈에 띄던 책이었는데 나이가 갈수록 하루가 빨리가는 듯 느껴지는 나로서는

시간관리에 대한 소중함을 느끼기는하나 어떻게해야 잘 관리하는 것인가? 잘모르는편이다.

매번 계획을 세워도 원점으로 돌아가기 바쁘고 반복적으로 무산되다보니 철저한 부분이 무뎌진 것 같다.

책에선 계획을 이루지 못하는 이유를 크게 다섯가지로 보았는데 희망사항의 나열, 너무많은계획,구체성부족,절실함부족,실천방안의

결핍이다. 여태 짠 계획들을 생각해보면 목표인지 희망사항이었는지 잘 구분은 안간다. 어차피 궁극적으로 하고싶고 해야하는 것들이기에. 아마 절실함이 부족했기에 목표가 그저 희망사항정도가 된 것인지도 모르겠다. 계획이 너무 많아 과부하가 된 점도 어느정도 있는 것 같고 여러모로 스스로에게 문제가 있었던 요인을 알 수 있어 좋았다. 

 

멍 때리는 시간을 줄이고 눈뜨고 시간을 도둑맞지 않기위해, 행복한 삶을 위해 소소한 시간을 활용하는 자의 결말은

분명 차이가 있는만큼 지금이라도 책을 통해 자투리라는 시간을 잘 활용하고 올바른 습관에 대해 다시금 깨닫게 되어 다행이다싶다.

많은 목차가 거의 고개를 끄덕이게 만들지만 특히 매몰비용에 대해서는 절대적인 공감이고 자투리시간의 소중함, 미루지않는 습관,

그리고 시간관리 외에도 인생에 도움이 되는 많은 조언들이 가득한 알찬 내용들이다.

위인들의 명언이 개인적으로 많은 신뢰가 되고 의지가 된다. 셰익스피어의 인생을 즐겁게 사는 행동지침도 따르다보면 누구에게나

같은 시간이지만 생각의 차이를 통해 삶의 질이 달라질 것임이 느껴진다.

이기는 시간혁명은 의지가 중요한 목차인데 힘든일을 먼저하거나 미친듯이어떤일에 미쳐보거나 조금 더 내면으로 들어가 스스로에

질문을 해보는 부분이 있는 듯하다. 말은 쉽지만 가장 어려운 부분이라 차근차근 욕심부리지 않고 도전해보고 잊었던 열정을 찾는 노력을 통해 무기력한 하루하루에서 벗어나 꽉차고 만족스러운 한 해가 되었으면 좋겠다.

 

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종이책 잘못된 습관을 이기는 소소한 시간혁명 평점10점 | a****g | 2016.01.19 리뷰제목
시간관리를 잘 하고 싶은 맘은 누구나 있을 것이다. 그러나 시간관리하는 것이 생각처럼 쉽지 않은 것도 사실이다. 자투리 시간을 잘 활용하면 일년이면 나의 모습이 달라진다고 한다. 그만큼 하루에 도둑맞는 시간이 많다는 말일 것이다. 어릴때부터 들인 습관 중 하나가 다이어리 작성하는 것이다. 매년 예쁜 다이어리를 장만해서 그 속을 채워가는 재미가 솔솔하다. 하루의 시작을
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시간관리를 잘 하고 싶은 맘은 누구나 있을 것이다. 그러나 시간관리하는 것이 생각처럼 쉽지 않은 것도 사실이다.

자투리 시간을 잘 활용하면 일년이면 나의 모습이 달라진다고 한다. 그만큼 하루에 도둑맞는 시간이 많다는 말일 것이다.

어릴때부터 들인 습관 중 하나가 다이어리 작성하는 것이다. 매년 예쁜 다이어리를 장만해서 그 속을 채워가는 재미가 솔솔하다.

하루의 시작을 오늘 해야할 일을 미리 생각하고 체크하는 것도 지혜롭게 시간을 관리하는 방법일텐데, 실천하기가 쉽지 않다. 30분이라도 조금 일찍 일어나 조용히 하루를 정리하고 시작하면 좋겠다는 생각이 들었다.

 

오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘 할일은 내일로 미루는 시람이 많습니다. - C.힐터 -

 

이 책에서 맘에 드는 점 중 하나가 명언이 소개되어 있는 부분이다.

이 명언을 읽으면서 정말 오늘 할 일을 미루는 일이 비일비재함을 느꼈다. 그리 바쁘지 않은 날임에도 할일은 미루는 경우도 많기에, 앞으론 좀더 부지런해져야겠다는 맘이 들었다.

 

당신은 어떤 원칙을 가지고 있는가? 지금 당장 10년, 20년 후의 자신을 위해 혹은 자녀를 위해 지금 무엇을 할까 고민해보라. 그리고 이를 위한 작은 원칙 하나를 만들어 실천해보라. 성공은 당연하고 이기는 습관은 덤이다.

좋은 생각이 있으면 지금 당장 행동으로 옮겨라, 그 습관 하나로 당신은 성공의 가도를 질주할 수 있을 것이다.

- 책중에서 -

 

나의 작은 원칙은 무엇인가?

책이나 다른 매체를 통해서 좋은 생각이나 정보를 얻으면 바로 실천할려고 노력한다. 그러나 나의 문제는 지속성에 있다.

나의 작은 원칙에 대해 생각해 보지 않았지만, 지금 당장 드는 생각은 어떤 일이든 꾸준히 하자~로 정하면 어떨까?

 

당신의 계획중에서 차일피일 미루고 있는 것은 없는가? 있다면 셋 중 하나다. 희망사항의 나열이거나, 지나치게 추억이거나, 아니면 진정성이 없는 경우다. 당신은 어떤 경우인가?

- 책중에서 -

늘 새해가 되면 결심하는 것 중 하나가 운동이다. 하지만 바느질과 독서에 밀려서 운동은 늘 계획뿐이다. 나에게 운동은 희망사항의 나열일까? 아님 진정성이 없는 것일까? 정말 나에게 필요한 것이 운동인데도 아직까지는 괜찮다는 생각이 많아 미루는 진정성의 없는 것에 가깝지 않을까 한다. 저자는 하기 싫은 일을 먼저 하라고 했다. 꼭 필요하지만 늘 미루는 운동을 먼저 하고 나서 좋아하는 일을 한다면 시간을 잘 활용하는 일중 하나가 될 듯 싶다.

 

생각을 바꾸면 행동이 바꾸고,

행동을 바꾸면 습관이 바뀌고,

습관을 바꾸면 성품이 바뀌고,

성품이 바꾸면 운명이 됩니다.

- 월리엄 제임스 -

 

조용히 자신에게 물어보라. 나에게 진정 이루고 싶은 간절한 꿈이 있는가? 무엇인가? 그 중을 위해 열정을 불태웠는가? 포기하지 않았다면 지금 다시 시작하라. 그것은 지금 다시 시작하지 못하는 이유는 무엇인가? 일생동안 집념을 불태우면 이루지 못할 꿈을 거의 없다. 벽돌을 쌓듯이 하나식 쌓아가는 것이다.

 

- 책중에서 -

 

거창하게 계획을 세웠다가는 실패하기 보다 작은 계획으로 성취감을 맛보고 점차 큰 목표를 세우라고 한다. 그리고 좋은 습관을 가지라고 한다.

시간관리를 철저라게 했던 벤자민 프랭클린이나 강철왕 카네기, 일본 소프트뱅크의 손정의 회장 등 좋은 습관과 시간관리로 성공한 인생을 사셨다. 이 책에서 소개한대로 자투리 시간을 잘 활용한다면 지금보다는 풍요로운 인생이 되지 않을까 하는 기대감이 생긴다.

나 뿐만 아니라 아이들에게도 좋은 습관과 시간관리를 할 수 있도록 독려해야겠다.

시간이 없다는 핑계를 대기전에 소소한 시간을 도둑맞지 말자.

일 처리를 잘 하는 사람은 일머리가 좋다는 말을 한다. 소소한 시간을 허투루 쓰지 않는 시간머리에서 나온다고 한다.

2016년 1월도 어느덧 중반이 넘어섰다. 새해에 계획했던 일들을 시간머리를 잘해서 지혜롭게 하루 하루를 보내도록 하자!!

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