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누구에게나 똑같이 주어진 듯 보이는 하루 24시간도 어떻게 활용하느냐에 따라 우리의 삶을 완전히 다른 방향으로 나아가게 한다. 얼핏 보면 시간은 모두에게 공평한 듯이 보이지만, 실상은 시간의 소중함을 잘 알고 소중히 보내는 사람들에게만 기회의 문을 열어주는 듯하다. 이런 걸 보면 시간이란 참 상대적이고 재밌는 요소인 거 같다. 때때로 시간이 순식간에 지나가는 걸 보며 깜짝깜짝 놀라곤 한다. 어릴 적에는 그렇게 길게만 느껴졌던 하루가 점점 짧게 느껴지고 늘 시간에 아쉬움이 묻어난다. 인터넷 기사들을 보면 얼마 전에 일어난 일 같은데 벌써 5년 7년이 훌쩍 지난 일이란 걸 날짜로 확인할 때면 소름 돋기도 한다. 하루 일과가 마무리되면 책상 앞에 앉아 생각에 잠기곤 하는데 그럴 때면 이따끔씩 누군가 내 시간을 야금야금 갉아먹고 있는 게 아닐까 하는 생각이 들기도 한다. ＜바쁜 것도 습관입니다＞에서는 마치 이런 내 생각을 읽기라도 한 듯 늘 시간이 짧게 느껴지고 바쁜 일상을 살아갈 수밖에 없던 이유와 그에 따른 해결책들을 제시해 주고 있었다.

시간을 내 편으로 만들기 위해서는 우선 자신에게 '중요한 시간'을 확보하는 것이 중요하고 말한다. 일반적으로 많은 사람들이 일과 중 쓰고 남은 시간에 '자신의 시간'을 가지려고 하는 경향이 있지만, 이러한 방법으로는 자신의 시간을 확보하는 것은 실상 어렵다고 말한다. 그렇기 때문에 시간을 계획할 때는 자신에게 가장 중요한 일을 가장 맨 먼저 배치하고 나서, 나머지 시간들을 우선순위에 따라 안배해야 한다고 말한다. 하지만 안타깝게도 자신의 스케줄을 마음대로 바꿀 수 있는 사람들이 많지 않은 게 현실이다. 저자는 이러한 현실을 반영하듯 이런 경우는 자신의 시간을 만드는 데 집착하기보다는 '하고 있는 것'을 '하고 싶은 것'으로 바꾸는 것이 빠른 해결책이 될 수 있다고 조언한다. 즉 생각을 전환함으로써 일에 대한 애정을 키우면 '내 시간'이라는 생각을 가질 수 있고 만족감도 높일 수 있고, 나아가 자기 삶의 주인으로 우뚝 설 수 있다는 것이었다. 생각해보면 비단 일에만 국한된 것이 아니라는 생각이 들었다. 타인과 교제하는 시간에도 이런 마음의 자세를 갖는다면 '자신만의 시간'을 확보할 수 있지 않을까?

중요한 것은 나 자신이 어떻게 느끼는 가' 입니다_＜바쁜 것도 습관입니다＞ 본문 중

'시간의 질'은 '감정의 질'과 같다고 말하며 주어진 시간을 어떤 기분과 감정의 상태로 보내느냐에 따라 시간의 질이 달라지고 나아가 인생의 질 또한 달라질 수 있다고 말한다. 그러면서 '과거에 무엇을 했는지'에만 집착기보다는 '어떠한 감정으로 내 삶을 대하느냐'가 시간의 질에 밀접한 관계가 있다고 한다. 즉 긍정적인 자세로 삶을 살아가는 사람과 그렇지 않은 사람은 시간의 질이 다를 수밖에 없다는 것이었다. 

늘 '시간이 없다'고 입버릇처럼 말하며 바쁘게 살아가는 사람들은 3가지 유형으로 구분하여 제시되어 있었다. 첫 번째 소나무 유형은 호기심이 많고 성장 욕구가 왕성해서 이것저것 하고 싶은 일이 너무 많아 바쁜 일상을 보낸다고 한다. 이 유형의 경우에는 가장 중요하게 생각하면서 꼭 하고 싶은 것을 가장 먼저 하고, 나중에 할 수 있는 일은 나중으로 조금 미룸으로써 시간의 우선순위를 정하는 것이 좋다고 조언한다. 두 번째 유형인 바쁜 삶을 충실한 삶과 동일시하는 대나무 유형의 사람에게는 바쁘게 지내기 위해 애써 일정을 만들기보다는 '무엇을 위해 이걸 하고 있는지'에 대해 생각하면서 자신을 돌아볼 필요가 있다고 말한다. 끝으로 세 번째 매화나무 유형은  시간에 떠밀려 사는 경우가 많기 때문에 항상 바쁘게 살아가는 반면 정작 자신을 위한 시간 또는 가족과 함께 할 시간조차 갖지 못한다고 말하며, 대부분의 사람들이 이 유형에 속한다고 한다. 저자는 이렇게 바쁜 삶을 살아가며 오류를 범하는 사람들을 위해 ＜바쁜 것도 습관입니다＞를 통해 자신이 가장 중요하게 생각하는 것이 무엇인지 곰곰이 생각해 보고, 자신만의 철학을 만들고, 다른 사람들에게 휘둘리지 않으면서 스스로 시간을 컨트롤할 수 있는 방법 등에 대해서 디테일하게 설명해 주고 있었다. 그러면서 모든 것에는 시기가 있기 때문에 너무 깊이 생각하고 고민한 나머지 정작 지금 하고 싶은 일들을 마냥 미루는 상황이 발생하지 않도록 주의해야 한다고 조언했다.

＜바쁜 것도 습관입니다＞는 지금 나에게 딱! 필요한 것들에 대해서 말해주고 있었다. 나는 해야 할 일만큼이나 하고 싶은 일들도 많다. 그렇기 때문에 종종 해야 할 일과 하고 싶은 일들이 뒤섞이면서 포화상태에 이르는 상황이 발생하곤 했다. 이러한 습관을 고치려고 몇 번의 시도를 해보았지만 쉽게 고쳐지지 않았다. 그러던 중 이번에 ＜바쁜 것도 습관입니다＞를 읽으면서 나의 문제점에 대해서 정확히 파악할 수 있었고, 나아가 시간을 내 편으로 만드는 법도 알 수 있어서 유익했다. 앞으로도 초조해지거나 삶의 여유가 없어진다고 느껴질 때마다 이 책을 찾게 될 거 같다.  

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

시간과 무엇을 바꾸고 싶은가요?

지하철에서 무심코 흘러가는 시간과 무엇을 바꾸고 싶은가요? 요즘은 9시가 넘어가면 주식 어플을 무심코 눌러 봅니다. 시간을 통해서 번 돈을 다시 주식이라는 곳에 투자해서 더 많은 돈을 가져가려고 노력하는 중입니다. 그러나 막상 더 많은 시간을 가진 사람이 돈을 가져가는것은 아닌지? 라는 생각을 합니다. 

어릴적 나는 시간과 무엇을 바꾸었을까요? 공부를 평타정도만 했으니, 지금 생각해 보면 공부보다는 노는쪽에 시간을 더 쓴거 같기도 합니다. 그렇다고 신나게 놀아보지는 못한거가 같습니다. 다시 시간을 돌린다면? 이라는 생각을 하지만, 지금까지 지내온 시간을 돌리고 싶지는 않습니다. 좋은 기억도 있지만! 나쁜 기억도 있기 때문입니다. 

어쩌면 좋은 기억보다는 나쁜 기억이 더 많은거 같습니다. 

시간을 환상해서 나의 삶을 돌아 보면서 나는 요즘 들어 바쁘다는 이야기를 합니다. 과연 나는 내 시간을 바쁜일 어느곳에 쓰고 있는지? 라는 생각을 해 보았습니다. 쭉 늘여다 보니, 그다지 바쁜것도 없지 않았나? 그냥 끄적끄적 노트에 단어나 몇줄 쓰면서 기분이 좋아지기도 했습니다. 그리고 그 기분은 몇일 가지 못했으니, 영어 실력은 항상 제자리를 벗어 나지 못하는군요. 

무슨 말을 나에게 해 줄까? 라는 생각으로 한장 한장 넘겨 보면서.. 시간에 대한 나의 생각, 그리고 내가 하고 싶은것은 ? 무엇일까? 라는 생각을 해 보았습니다. 

나는 과연 내 시간을 내가 하고 싶은 일에 얼마나 투자를 하고 있는것일까? 하지 않아도 될 일에 손을 대고 허둥대고 있는것은 아닐까? 

내일 어떤 일이 일어날지 모른다. 쓱싹쓱싹... 하고 갑자기 큰 지우개가 나타나서 날 사라지게 할 수 있지 않을까? 요즘 들어서 프로젝트 늘어 날때마다 스트레스가 쌓인다. 모든 프로젝트가 다 진행되는것도 아닌데, 화를 참지 못한다. 

내 마음의 시간을 그것때문에 소비할 수는 없지 않을까? 내일 할 일은 과감하게 내일 미루고 오늘 할 일에 대해서 책임감을 가지고 마무리를 하자. 

시간에 대해서 하지도 못할일을 가지고 끙끙거리면서 나도 모르게 바쁜 척을 하고 살아 간것을 아닌가? 그렇게 아무 이유 없이 바쁜척에 빠져 산것 같다. 

내일은 어떤 재미난 일을 해 볼까? 

내가 요즘 늘 하는 말이 시간이 없다는 말이다. 몸이 열 개였으면 할 정도로

정신없이 살고 있다. 회사를 그만둔 직후에는 넘쳐나는 시간을 어떻게 활용해야

좋을지 고민이었다. 이제 제법 자리를 잡은 상황에서 예상치 못한 일들까지 더해져

시간에 쫓기다 보면 어느새 하루가 금방 지나간다.

저자는 자신이 하고 싶은 일부터 파악한 다음 우선순위에 따라 시간을 활용하라고 제안한다.

또한 시간이 없다고 느끼는 건 마음이 시키는 일을 미뤘기 때문이라고 말한다.

나는 가만히 있으면 시간을 낭비하는 것만 같아서 불안함을 느끼고

내일이 편했으면 하는 바람에 오늘 최대한 많은 일을 해야 직성이 풀린다.

그리고 내일이 되면 또 그 다음날이 편했으면 하는 바람에 똑같이 반복한다.

그러면서도 휴식, 취미, 일을 모두 완벽하게 하려는 욕심을 부린다.

그동안 나는 진정으로 하고 싶은 일이 아니라 열심히 살고 있다는 것을 보여주기 위해

스스로를 혹사시키고 있었던 건 아닌지 진지하게 생각해본다.

어쩌면 시간이 없는 게 아니라 마음의 여유가 없었던 거라는 생각이 든다.

홀로서기를 시작하고 초반의 여유로운 마음이 언제부터 사라졌는지 모르겠다.

미래에 대한 불안감에 바빠야 열심히 사는 거라는 자기 최면에 빠져 있었다.

중요한 일과 긴급한 일의 구분 없이 하루를 꽉 채워 살아야 한다는 강박에 휩싸여 있었다.

스스로 느끼는 죄책감과 불안감을 없애고자 시간의 주인은 나라는 착각 속에 있었지만

현실은 이도 저도 아닌 상태였다.

저자는 이러한 문제를 풀 수 있는 방법으로 8가지 습관을 제시한다.

각자에게 중요한 시간, 즉 나를 위한 시간과 행복을 먼저 확보하는 것이 중요하다고 말한다.

상황에 끌려다니는 악순환의 고리를 끊고 할 일을 줄이고도 남는 시간을 유익하게

보내고 싶은 사람들이라면 저자가 제시한 8가지 기술이 분명 큰 도움이 될 것이라 믿는다.

당장 오늘부터 바쁜 게 열심히 사는 거라는 착각에서 빠져나와 쫓기는 하루가 아닌

즐기는 하루를 살아보려 한다.

많은 사람들이 '시간을 낭비하지 않는다'라는 것의 의미를 오해하고 있습니다. 시간을 낭비하지 않는 것은, 많은 일을 하는 것이 아닙니다. 쓸데없는 것에 쓰는 시간을 없애고 중요한 일에 시간을 쓰는 것입니다. 할 것을 늘리는 것이 아니라 오히려 줄여야 하죠. 이는 복잡화된 현대사회를 살아가는 우리들에게 주어진 과제입니다.

p. 39

인생을 살아가면서 자신에게 '나는 무엇을 하고 싶은가?'라는 질문을 가끔씩 던져주세요. 그리고 '모두가 원하는 것'이 아니라 '내가 진심으로 원하는 것'을 위해 시간을 쓰세요. 인생의 마지막에 후회하지 않도록.

 

p. 111