계속하게 만드는 하루관리 습관

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#꾸준함의힘

"습관이란 그 어떤 일도 계속할 수 있게 만들어준다!" 이 책에서 소개하는 억만장자, 유명 기업인, 올림픽 메달리스트, 전 과목 만점 우등생 등에게 주어진 시간은 우리와 동일하다. 그러나 그들에겐 시간을 관리하는 남다른 습관이 있었다. 습관이 그 어떤 일도 계속할 수 있게 만들어준 것이었다. 큰 성공을 거둔 사람들은 해야 할 과제 목록에서 우선순위를 정하거나 로직 트리와 같은 논리적 사고 도구로 어떤 일을 시작해야 할지 결정을 내리지 않았다. 그들은 오히려 과제 목록의 일은 당장 급한 일에 밀려서 계속 남을 수 있다는 점, 해야 할 일들이 밀려 있는 상황은 새로운 스트레스를 만들어낸다는 것을 알고 있었다. 그래서 그들은 스케줄러를 활용해서 시간을 배분하고 우선순위를 정하는 습관을 갖고 있었다. 인텔의 공동 창업자이자 CEO였던 앤디 그로브는 “나는 일을 마쳤을 때가 아니라 피곤할 때 일과를 끝낸다. 일은 절대 끝나지 않는다. 주부의 일처럼 경영자의 일은 절대 끝나지 않는다. 항상 할 일이 있고, 해야 할 일이 있고, 할 수 있는 일이 있다.”라고 말했다. 이 책에서 인터뷰를 한 유명 기업인들 역시 이와 비슷한 얘기를 들려줬다. 그들은 공통적으로 “해야 할 일은 언제나 더 있고, 할 수 있는 양보다 많다.”고 말했다. 따라서 더 많은 일을 하려는 욕구를 버릴 줄 알아야 한다. 일에는 끝이 없기 때문이다. 그런 욕구를 버리면 운동할 시간을 내고, 적절한 시간에 퇴근하며 죄책감 없이 혼자 시간을 보내기가 더 쉬워진다. 언제나 해야 할 일이 더 있기 마련이므로 모든 일을 할 수는 없다는 사실을 받아들이면 마음이 가벼워진다는 것이다. 이 책의 저자는 성공한 사람들을 대상으로 한 인터뷰를 통해 하루를 관리하는 비법을 터득하게 되고 자신의 일과 인생에 접목할 수 있었다. 이후 그는 스트레스 받거나 업무에 대한 부담감을 갖는 일 없이 모든 일을 여유롭게 해내고 있다고 말한다. 그동안 시간에 쫓기는 삶을 살아온 독자들이라면 이 책을 통해 자신이 오히려 시간을 통제하면서 하고자 하는 일을 계속해내는 방법을 배우게 될 것이다. 극적인 변화를 만드는 매직 타임 1,440분의 비밀 이 책의 저자는 디지털 학습 기업을 경영하면서 자신의 하루는 직원들의 시급한 문제를 해결하는 데 고스란히 소모하게 됐다고 말한다. 그래서 1,440이라고 크게 인쇄한 종이를 사무실 문에 붙이고 시간의 소중함을 되새겼다. 직원들도 ‘1,440’의 의미를 알게 된 이후 어느 순간부터 보고나 회의 시간이 점점 짧아지기 시작했다고 한다. 하루 1,440분이란 소중한 시간이 매일 한정돼 있다는 사실을 상기한다면 매일 매분을 현명하게 투자하는 데 집중하게 됐다는 것이다. 이 책에서 소개한 억만장자, 국가대표 선수, 유명 기업인들은 시간을 생각하는 방식이 달랐다. 그들은 시간을 다르게 경험하고 모든 순간이 지니는 잠재력을 알고 있었다. 무엇보다 그들은 생산성을 높이고 일할 수 있는 시간을 늘리기 위해 가장 중요한 것은 전술이나 기법이 아니라 시간을 대하는 마음가짐이라고 강조한다. 그들은 이 마음가짐을 토대로 한 가지 일을 오래 지속해낼 수 있는 하루관리 법칙을 제시했다. 예를 들어 성공한 사람들은 거의 모든 일을 바로 처리한다고 말한다. 효율성을 높이기 위해서는 일을 처리하는 데 최소한의 시간과 정신적 에너지를 써야 하기 때문이라는 것이다. 그들은 한 번에 끝낸다는 마음가짐으로 5분 안에 끝낼 수 있는 일이라면 나중으로 미루지 말고 바로 처리하라고 권한다. 이 책을 통해 매일 한정되어 있는 하루 1,440분만으로 극적인 변화를 만들어낼 수 있음을 깨닫게 될 것이며 하루관리 습관을 갖기 위한 법칙들을 자신의 삶에 적용해볼 수 있을 것이다. * 심층 인터뷰 중에서 나의 생산성 철학은 단순하다. 바로 중요한 일을 한다는 것이다. 사람들은 종일 사소한 일, 진정으로 중요한 일로부터 멀어지게 만드는 일들을 하면서 바쁘게 살아간다. 무엇이 문제일까? 중요한 일은 종종 두려움을 수반한다. 중요한 일은 우리를 익숙한 곳으로부터 밀어낸다. 그래서 사람들은 대부분 한사코 기피하려 든다. 그러나 진전에 따른 불편함을 이겨내고 중요한 일을 시작하면 우리의 삶이 바뀐다. - 제이슨 그레이시아 엑스퍼트 에이전시 창립자 내게는 더 적은 시간을 들여서 더 많은 일을 하는 세 가지 핵심 비결이 있다. 첫째, 하루를 강하게 집중하는 시간과 덜 집중하는 시간으로 나눈다. 이메일 확인에는 집중력이 그다지 필요치 않다. 그래서 팟캐스트를 듣거나 간식을 먹으면서 할 수 있다. 반면 블로그에 올릴 글을 쓰거나 제품 출시를 위한 홍보 문구를 쓰는 일에는 집중력이 필요하다. 이런 일을 할 때는 방해요소를 전부 없애고, 창문을 닫은 후 헤드폰으로 명상음악을 듣는다. 둘째는 명상이다. 최근 에 시작한 명상은 집중하는 데 큰 도움이 되었다. 나는 생각이 많고 한눈을 쉽게 파는 편이다. 그러나 명상을 시작한 이후에는 오랫동안 집중할 수 있게 됐다. 셋째, 종일 모든 일에 시한을 정하고 일과를 마감하는 시간도 정한다. 시한이 정해져 있을 때 일이 더 잘되기 때문이다. 모든 일과는 오후 6시 전에 끝낸다는 식이다. 시간은 일과에 따라 변한다. 그래도 스스로정한 시한은 빠르게 나아가는 데 도움이 된다. 나의 목표는 최대한 많은 일을, 최대한 잘하는 것이다. 그러나 95%만 제대로 해도 만족하고 다음 일로 넘어가며, 최고의 시간은 남은 일이아니라 가족에게 할애한다. - 매트 맥윌리엄스 매트맥윌리엄스컨설팅 창립자 내가 생산성을 높이기 위해 적용하는 두 가지 주요 개념은 첫째로 어떤 일이 가장 큰 보상을안기는지 파악하는 데 도움을 주는 80/20 법칙, 둘째로 원하는 결과를 얻는 데 방해가 되는 당면 제약이 무엇인지 파악하는 데 도움을 주는 ‘제약이론Theory of Constraints’이다. - 야로 스타락 엔터프리너스-저니닷컴 블로그 창립자 시간관리를 위한 나의 조언은 비슷한 크기의 두 물체는 같은 시간에 같은 공간을 차지할 수 없다는 오랜 경구에 바탕을 둔다. 우선순위도 마찬가지다. 두 가지 과제나 활동 또는 운동을 동시에 할 수는 없다. 따라서 중요도에 따라 시간과 활력, 집중력을 가장 잘 투자할 수 있는 일을 골라야 한다. 독일의 심리학자 쿠르트 레빈은 이처럼 동등한 매력을 지닌 두 가지 대안 중에서 하나를 골라야 하는 상황을 ‘접근법 충돌’이라 불렀다. 요약하자면 ‘하나를 얻기 위해 다른 하나를 포기해야 한다’는 것이다. 나는 비슷한 중요도를 지닌 우선순위가 여러 개 있을 때 이 말을 떠올린다. 어차피 끝낼 수 있는 일은 하나뿐이다. 따라서 신체적, 정신적 투자에 대해 최고의 성과를 올릴 수 있는 일을 골라야 한다. 시간을 어떻게 할당해야 할지 모르겠다면 ‘하나를 얻기 위해 다른 하나를 포기해야 한다’는 말을 떠올리라. 그리고 어떤 일을 할지 적극적으로 선택하라. - 스티브 올셔 리쿼닷컴 공동 창립자

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종이책 [계속하게 만드는 하루 관리 습관]을 보면서 2017년계획하자! 평점8점 | k*******7 | 2017.01.06 리뷰제목

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하루를 어떻게 보내고 계세요?왠지 모르지만 뭔가에 쫓기듯 그렇게 바쁘게 보내고 계시지 않나요?시간에 쫓기지 않고 여유롭게 하루를 보낼 수 있다면 어떻게 하시겠어요?지금부터 그럴 수 있는 방법을 알려드릴게요!ㅋㅋ 늘 뭔가에 쫓기듯 하루를 바쁘게만 살아가던 케빈 크루즈는라는 사람이 어느날 성공한 사람들이 시간에 쫓기지 않고 여유롭게 살아가는 모습을 보고그들의 하루 관리

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원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/9195778

하루를 어떻게 보내고 계세요?
왠지 모르지만 뭔가에 쫓기듯 그렇게 바쁘게 보내고 계시지 않나요?
시간에 쫓기지 않고 여유롭게 하루를 보낼 수 있다면 어떻게 하시겠어요?
지금부터 그럴 수 있는 방법을 알려드릴게요!ㅋㅋ

늘 뭔가에 쫓기듯 하루를 바쁘게만 살아가던 케빈 크루즈는라는 사람이
어느날 성공한 사람들이 시간에 쫓기지 않고 여유롭게 살아가는 모습을 보고
그들의 하루 관리 습관을 분석하고 비법을 터득하게 된답니다.
그리고 바로 이 [계속하게 만드는 하루관리습관]이라는 책을 출간하게 되요!
매일 매일 쫓기듯 살아가는 학생들, 직장인들, 주부들, 그리고 회사를 경영하는 사람들 등등
누구에게나 하루 24시간은 똑같이 주어지는데 왜 누구는 바쁘고 누구는 여유로운걸까요?

하루를 24시간이라는 숫자보다 1440분이라는 숫자로 생각하게 되면
매분을 소중히 여겨 현명하게 투자하기 위해 노력하게 된다는 저자의 생각!
그래서 1440이라는 숫자를 크게 써서 가장 잘 보이는 곳에 붙여 놓았다고 해요,
만약 그보다 큰 8만 6400초 숫자가 더 좋다면 그 숫자를 붙여 놓아도 상관없대요!
사람마다 누구나 중요하게 생각하는건 다르니까요^^

매일을 마지막 날처럼 살라 --- 마커스 아우렐리우스

시간의 소중함에 대한 자신들의 경험담을 녹여 쓴 명언들!
드문 드문 현명한 이들의 짤막한 명언 한줄도 꼭 한번씩 읽어보고 넘어가세요,
맘에 와닿는 문장이 있다면 하나쯤 적어서 눈에 잘 띄는곳에 붙여 놓아도 좋겠죠!

1시간은 60분이라는 시간으로 정해져 있지만 그 시간동안 할 일은 나의 선택!
일단은 어떤것을 먼저 하고 언제 어떻게 할것인지를 정하는게 중요해요,
스케줄러에 내가 가장 소중하고 중요하게 생각하는 것이 무엇인지를 적어 보고
우선순위를 두어 미리 일정을 정해 놓아야 소중한 60분의 시간을 낭비하지 않게 된다구요,

스케줄러를 작성할때는 중요한 모든일에 일정한 시간을 정해주어야 하구요
중요한 일은 최대한 앞쪽에 넣어야 갑자기 생기는 돌발상황을 피할 수 있구요
할 일을 취소하지 말고 필요하다면 그 일보다 먼저하거나 나중에 해도 되구요
스케줄러에 적은 일은 지키지 않으면 안되는 예약처럼 중요하게 생각해야 한답니다.
사실 스케줄러를 사용하기는 하지만 아주 꼼꼼하게 작성해서 하지는 않는데
올해는 좀 더 효율적인 시간관리를 위해 스케줄러를 잘 활용해야겠다는 생각이 드네요^^

우리는 늘 어떤 일을 할때 자꾸만 미루는 버릇이 있어요,
급한거 아니니까 내일 하지 뭐, 다음에 해도 괜찮을꺼야 하는 식의 생각은 게으름 때문이래요!
저자는 운동을 예로 들어 미루는 습관 버리는 방법에 대해 이야기하고 있는데 아주 유용해요!
일단 5분후 포기하고 싶어지는 나 자신과 싸워야 하구요 무엇보다 충분한 동기가 있어야 하구요
함께 운동을 약속하고 확인해 줄 친구를 만든다면 더욱 효과적이구요
짧게라도 하고 넘어가려는 적절한 타협이 필요하다는 이야기를 해요!

시간을 아끼기 위한 비결이 어쩌면 이 책의 핵심을 잘 요약해 놓은 단락인것 같아요 ,
요리를 할때 항상 한끼 분량보다 더 많이 하구요 휴대폰 카메라로 찍어 기억할 일을 줄이고
휴대폰을 무음상태로 하거나 혹은 알림 기능을 끄고 일에 방해 받지 않도록 하며
티비는 아예 보지 않는게 좋고 차안에서 보내는 시간을 적절하게 잘 활용하고
사람이 몰리는 시간을 피하고 완벽하지 않더라도 끝내는 것이 중요하다는 등등의 사실!

책에서도 나오지만 저도 탁상 달력을 스케줄러로 활용하고 있답니다.
올해는 저자의 기적의 숫자 1440'을 적어두고 2017년 계획을 채워봅니다.
달력을 볼때마다 좀 더 시간을 소중하게 여겨야겠다는 생각이 드네요 ,

문득 아이들 어릴적에 그림으로 그려서 벽에 붙여두었던 하루 일과표가 생각이 나네요,
아이들에게 이 일일생활계획표가 참 중요하다는 사실을 실감하며 키웠었거든요,
그래서 저도 일일계획표를 그려 봤답니다.
지난해 어깨 통증때문에 건강을 위한 운동을 해야겠다고 결심하고 있어서 적었구요
바깥일이 없는 날은 주로 집안일을 하는데에 하루를 투자하곤 하는데
이제는 저를 위한 시간으로 좀 채워야겠다는 생각에 계획표에 넣어뒀어요,

이제 여러분의 하루 일과를 그냥 바쁘게만 보내고 싶지는 않으시죠?
나에게 소중한것들이 바쁜 일에 밀려나는 그런 하루가 아닌
소중하고 중요한것은 물론 해야할 일들까지 다 하고도 나를 위한 시간까지 활용할 수있는
하루관리습관을 잘 세워서 2017년은 시간에 쫓기지 않고 살아갈 수 있기를 바래봅니다.

*출판사로 부터 해당 책을 제공받아 쓴 리뷰입니다.*

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종이책 구매 계속하게 만드는 하루관리 습관 평점10점 | YES마니아 : 골드 r*****1 | 2023.10.13 리뷰제목

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P.74 나는 일을 마쳤을 때가 아니라 피곤할 때 일과를 끝낸다. 일은 절대 끝나지 않는다. 주부의 일처럼 경영자의 일은 절대 끝나지 않는다. 항상 할 일이 있고, 해야 할 일이 있고, 할 수 있는 일이 있다. 그가 말한 비밀은 이것이다. "해야 할 일은 언제나 더 있고, 할 수 있는 양보다 많다." P.82 모든 영역에는 언제나 해야 할 일이 더 있기 마련이다. 따라서 더 많은 일을 하려는

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원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/18707081

P.74 나는 일을 마쳤을 때가 아니라 피곤할 때 일과를 끝낸다. 일은 절대 끝나지 않는다. 주부의 일처럼 경영자의 일은 절대 끝나지 않는다. 항상 할 일이 있고, 해야 할 일이 있고, 할 수 있는 일이 있다. 그가 말한 비밀은 이것이다. "해야 할 일은 언제나 더 있고, 할 수 있는 양보다 많다."

P.82 모든 영역에는 언제나 해야 할 일이 더 있기 마련이다. 따라서 더 많은 일을 하려는 욕구를 버릴 줄 알아야 한다.

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종이책 구매 하루관리 습관! 습관의 중요성 평점10점 | v********d | 2018.01.24 리뷰제목

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나는 그동안 할일은 많은데 시간이 없다고 ,,, 직장에서도 하루종일 바쁘게 일했는데..퇴근시간이 되면,, 성과가 없어서 고민이 많았다. 그 문제를 책에서 찾았다. 중요한 일의 우선순위가 없었고,, 몰입이 없었으며..중간중간 딴짓을 했다. 한다디로 생산성이 제로였다... 이책을 읽고 새벽시간을 활용하게 되었고,,, 지금까지 꾸준히 지키고 있다.하루하루 지날수록 삶의 질이 올라감을

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원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/10128118

나는 그동안 할일은 많은데 시간이 없다고 ,,, 직장에서도 하루종일 바쁘게 일했는데..

퇴근시간이 되면,, 성과가 없어서 고민이 많았다.

그 문제를 책에서 찾았다. 중요한 일의 우선순위가 없었고,, 몰입이 없었으며..

중간중간 딴짓을 했다. 한다디로 생산성이 제로였다...

이책을 읽고 새벽시간을 활용하게 되었고,,, 지금까지 꾸준히 지키고 있다.

하루하루 지날수록 삶의 질이 올라감을 느끼며,,, 앞으로도 좋은 습관으로 만들어서..

내가 원하는 삶을 사는 사람이 되어야겠다.

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종이책 계속하게 만드는 하루관리 습관 참고하며 2017년 계획의 성공을 기원합니다. 평점10점 | l*****1 | 2017.01.11 리뷰제목

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새해를 맞이하는 것은 누구에게나 정해진 연례행사가 될 것입니다. 해마다 새해 즈음에 한 해를 알차고 멋지게 계획하곤 하는데 연말에 되어 한 해를 되돌아보는 자리에서는 항상 아쉬움이 남게 되곤 했습니다. 어떻게 하면 시간을 효율적으로 관리하며 계획에 대한 열매를 많이 거둘 수 있을지 궁금합니다. 2017년 한 해는 자기 계발서를 읽고 참고하며 알찬 한 해가 되었으면 하

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원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/9208177

새해를 맞이하는 것은 누구에게나 정해진 연례행사가 될 것입니다. 해마다 새해 즈음에 한 해를 알차고 멋지게 계획하곤 하는데 연말에 되어 한 해를 되돌아보는 자리에서는 항상 아쉬움이 남게 되곤 했습니다. 어떻게 하면 시간을 효율적으로 관리하며 계획에 대한 열매를 많이 거둘 수 있을지 궁금합니다. 2017년 한 해는 자기 계발서를 읽고 참고하며 알찬 한 해가 되었으면 하는 바람입니다.

어느 사람에게나 적용되는 것, 1년 365일을 어떻게 살았는가에 따라 결과가 달라지더라는 것은 누누이 강조하지 않아도 알 수 있는 일입니다. 과거에는 장황한 계획을 세우고 부담감에 실패했다고 한다면, 더 이상은 실패하지 않기 위해 실천 가능한 일부터 한 가지씩이라도 매일 실천할 수 있는 힘을 기르고 싶습니다.

뉴욕 타임즈 베스트셀러 저자로 주목받고 있는 디지털 학습 기업의 CEO인 케빈 크루즈에게 배우는 시간관리의 비결을 배울 수 있는 기회, 저는 「계속하게 만드는 하루 관리 습관」을 읽으며 새롭게 시간을 관리하는 방법을 찾아보겠습니다.

저자는 이 책 「계속하게 만드는 하루 관리 습관」에서 하루 24시간이라 말하지 않고 시간을 분으로 쪼개어 1440분이라고 말합니다.

1440분을 잘 활용한다면 누구나 극적인 변화를 만드는 매직타임으로 활용할 수 있다고 하는데 그 핵심 사항은 무엇일까요? 저자가 감상적으로 하는 말이 아니라 이 책에 소개되는 1440분의 비밀은 심층 인터뷰와 설문조사를 통해 얻어낸 걸과 값이라고 하기에 더욱 기대됩니다.

신년 벽두부터 제가 가장 많이 접했던 내용이 바로 스케줄러를 활용하는 책들에 관해서입니다. 무슨 일이 있어도 메모하는 습관을 들여야지라고 생각했는데, 이렇게 고급스러운 시간관리에 대한 효율적인 비결까지 얻게 됩니다. 보통 하루 일과를 시작하며 생각하기를 어떤 일을 먼저 해야 할지를 선택하는 것입니다. 그러나 저자는 오늘 하지 않을 일부터 정하라고 조언합니다. 빽빽하게 작성된 하루 일정을 보며 어떤 일을 먼저 해야 하는지를 고려하는 것이 아니라, 하지 않아도 되는 일을 먼저 지우고, 그날 처리해야 할 일을 파악한 후 실행하는 방법으로 진행합니다.

시간을 소중하게 생각하는 사람에게는 "시간 있어요?"라는 말처럼 건네기가 부담스러운 말은 없을 것이라고 생각합니다. 밑도 끝도 없이 1440이란 숫자가 적힌 것을 본다면 어떤 의미인지 궁금할 것도 같습니다. 1440이란 숫자의 의미를 안다면 상대방도 시간의 소중함에 대해 생각하는 계기가 될 것입니다.

비즈니스와 관련이 없는 사람임에도 불구하고 하루에 받는 메일의 수는 무척 많이 있더라는 개인적인 견해입니다. 어떻게 하면 많은 메일들을 처리할 수 있을지 특히 업무적으로 메일을 받는 사람들에게는 중요한 Tip이 될 것 같습니다. 머리가 좋은 사람일수록 정리 습관도 잘 이루어진다던 어떤 보고 내용이 떠오릅니다. 저자는 모든 메일을 3D를 활용하여 처리할 것을 권유합니다.

첫째 삭제(Delete) 필요 없는 이메일은 지울 것.

둘째, 조치(Deal with it) 5분 안에 조치할 것.

셋째, 연기(Defer)

넷째, 위임을 의미하는 Delegate

잃어버린 시간은 잘대 되찾을 수 없다. -속담,

오늘 할 수 있는 일을 절대 내일까지 남겨두지 말라-벤저민 프랭클린

잃어버린 부는 열심히 노력하면 되찾을 수 있고

잃어버린 지식은 열심히 공부하면 되찾을 수 있으며

잃어버린 건강은 열심히 운동하면 되찾을 수 있다.

그러나 잃어버린 시간은 영원히 사라진다.

세무얼 스마일스가 한 말입니다.

이제부터라도 시간 관리를 잘 한다면 앞서가신 위인들처럼 시간을 아끼는 지혜를 실천할 수 있는 것이라고 생각합니다.

너무 차갑고 가혹한 말 같지만, 마크 큐번 댈러스 매버릭스 구단주는 이렇게 말했다고 합니다.

"돈 되는 일 아니면 회의하지 마라."라고 말이지요.

크게 성공한 사람들은 과제 목록이 아니라 잘 정리한 스케줄러를 갖고 있다. 이 책을 위해 조사하고 인터뷰한 모든 사람에게서 가장 일관되게 얻은 메시지는 무엇이든 진정으로 이루고 싶다면 시간을 정하라는 것이다.

엄청나게 바쁜 정치인, 임원, 연예인들이 일정 비서를 따로 두는 이유가 여기에 있다. 뽐내는 것처럼 들리지만 성공한 사람들이 “대리인들끼리 약속을 정하게 하죠”라고 말하는 이유가 여기에 있다. 과제 목록을 만드는 것이 아니라 스케줄러에 일정을 넣는 간단한 일이 놀랍게도 마음을 가볍게 만들고, 스트레스를 줄여주고, 인지 능력을 향상시킬 것이다. 플로리다 주립대학교의 연구팀이 밝힌 바에 따르면 과제를 실제로 완수하지 않고 계획을 세우는 것만으로도 ‘자이가르닉 효과Zeigarnik effect’(목표를 완수하지 못 해서 아쉬움에 시달리는 현상)를 극복할 수 있다.

- p.45

올해에는 메모하면서 시간관리를 하겠다고 해놓고 실천하지 않았기 때문에 저는 오늘 기한을 엄수하지 못 했습니다. 이제 꼬박꼬박 메모하는 습관을 만들어서 신의를 저버리는 일은 하지 않겠다는 결심을 해봅니다. 시간이 중요한 것처럼 약속의 이행 또한 중요하다고 생각합니다. 좀 더 효율적인 노트 방법을 체계화해서 나만의 모트를 작성하고 싶습니다. 이따금 간단 명료하게 단어만 적어둬도 무슨 말인지 알아차렸던 과거와 지금의 나는 다르다는 것을 인정합니다. 그만큼 기억력이 희미해졌다는 말이기도 하고요. 메모 습관의 정착을 위해 구체적으로 기록해야 한다는 것을 인지했습니다. 내가 기록해 둔 메모를 본인이 알아볼 수 없다면 안 될 말이라고 생각합니다. 이 책 「계속하게 만드는 하루 관리 습관」은 독자로 하여금 저자의 제안대로 따라 하고 싶은 마음을 불러일으키는 책이라고 생각합니다. 잘 만 활용하면 좀 더 반듯하고 그럴싸한 나 자신과 만날 수 있을 것 같다는 희망이 보이는 책, 책과 더불어 꾸준하게 실천할 하루 관리 습관을 내 것으로 만들겠습니다.

성공한 사람들은 거의 모든 일을 바로 처리한다. 효율성을 기하려면 일을 처리하는 데 최소한의 시간과 정신적 에너지를 써야 한다는 사실을 알기 때문이다. 요컨대 그들은 한 번에 끝낸다는 마음가짐을 따른다. 다음은 내가 한 번에 끝낸다는 원칙에 따라 우편물을 처리하는 방식이다.

· 우편함으로 가서 우편물을 꺼낸다.

· 현관까지 걸어가는 길에 홍보물을 전부 골라낸다.

· 홍보물을 차고 쓰레기통에 버리고 집으로 들어간다.

· 잡지는 커피 테이블에 있는 잡지함에 넣는다.

· 남은 고지서를 컴퓨터 옆 고지서함에 넣는다.

· 매주 금요일 아침 30분 동안 고지서를 처리한다.

나는 한 번에 끝내는 규칙이 대단히 중요하다고 생각한다. 그래서 5분 안에 끝낼 수 있는 일이라면 즉각 행동을 취하도록 권한다. 미리 계획한 일과를 간섭하지 않는 한 나중에 하지 말고 즉시 처리하는 편이 더 낫다

-p. 199

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종이책 계속하게 만드는 하루관리 습관 평점10점 | YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 g*****s | 2017.01.10 리뷰제목

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아마도 많은 사람들이 작년 연말 즈음에 새로운 다이어리를 구매해 내년에는 기필코 이루겠다는 새해다짐(목표)를 작성했을 것이다. 그리고 1월의 10일이 지난 시점에서 목표를 수정하는 사람도 있을테고 누군가는 스스로 기특해할지도 모르겠다. 사실 많은 계획을 세우는 것도 중요하지만 꾸준히 실천하는 것이 더 중요해서 이 맘 때쯤이면 서점가에도 관련된 자기계발서도 많이 등장해

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원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/9206111

아마도 많은 사람들이 작년 연말 즈음에 새로운 다이어리를 구매해 내년에는 기필코 이루겠다는 새해다짐(목표)를 작성했을 것이다. 그리고 1월의 10일이 지난 시점에서 목표를 수정하는 사람도 있을테고 누군가는 스스로 기특해할지도 모르겠다.

사실 많은 계획을 세우는 것도 중요하지만 꾸준히 실천하는 것이 더 중요해서 이 맘 때쯤이면 서점가에도 관련된 자기계발서도 많이 등장해서 독자들의 마음을 끌어당길텐데 그중에서도 『계속하게 만드는 하루관리 습관』 는 하루를 지나치게 세분화한 초가 아니라 분으로 계산해서 하루 24시간을 잘 활용하자는 것이 아니라 1,440분이라는 시간을 시각화해서 자신이 보이는 곳에 두고 지금도 흘러보내고 있는 시간을 소중히 하도록 하는 동시에 성공한 사람들의 사례를 통해서 하루를 과연 어떻게 보내는 것이 장기적으로 보았을 때 성공하는 삶을 살 수 있는가를 자세히 알려준다.

이 책의 저자는 한 때 많은 직장인이 그러하듯 가족과의 시간을 보내지도 못하고 개인적인 휴식 시간을 갖지도 못한 채 회사에 몰입한다. 그럴수록 행복은 점차 멀어지고 여러 곳에서 문제가 발생하자 스스로의 삶을 돌이켜보게 되고 동시에 성공한 사람들의 삶을 생각하게 되면서 그때부터 이전과는 다른 삶을 살고자 노력하게 되고 이를 통해서 스스로 증명했고 이미 증명된 바 있는 성공한 사람들의 하루관리 습관을 이 한 권의 책에 담아낸다.

책은 단계별로 지속성을 갖고 하루관리 습관을 체화시킬 수 있는 방법을 알려주는데 먼저 저자가 1,440분을 언급하는 이유에서부터 출발해 모두에게 유일하게 공정하게 주어져 있는 한정된 시간을 어떻게 활용해야 하는지를 알려주는데 먼저 이 시간 중에서 가장 먼저 해야 할 것은 바로 소중한것, 한 마디로 말하면 꼭 해야 할 일을 위주로 시간을 활용해야 한다는 것이다.

이외에도 책은 시간을 낭비하지 않으면서도 중요한 것을 위주로 잘 활용하는 방법을 잘 설명하는데 그 중간중간에 해당하는 내용과 관련된 유명인들의 명언은 물론 소위 성공한 사람들의 주옥같은 이야기를 함께 담고 있기 때문에 2017년 계획을 세우고 올해는 꼭 실천하고자 하는 많은 분들에게 이 책은 여러모로 많은 용기를 선사할 것이라 생각한다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

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