의학박사이자 뇌과학자. 교토대학교를 졸업하고 미국 위스콘신대학교 대학원에서 박사 학위를 취득하였다. 통산성 주임 연구관, 노스웨스턴대학교 의학부 뇌신경과학 연구소 준교수를 역임하였다. 귀국 후 (주)커뮤니케이션 트레이닝를 설립해 리더 양성 및 강연과 연수 · 컨설팅을 제공 중이다. 집합 지성이 사원의 능력을 최대한으로 끌어낸다는 신념으로, 뇌과학을 활용한 기업 연수나 경영에 도움을 주고자 강연을 하고 있다. 국내에 소개된 저서로 『컨디션만 관리했을 뿐인데』가 있다.
동국대학교에서 국문학을 전공하고, 이화여자대학교 통번역대학원을 졸업했다. 현재 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『마흔이 넘으면 쉬워질 줄 알았는데』, 『불안하다고 불안해하지 말아요』, 『어색해서 무슨 말을 해야 할지 모르겠어』, 『내 마음 먼저 챙기고 싶을 때 읽는 책』, 『세계의 경영학자는 지금 무엇을 생각하는가』, 『경영학 수업』, 『의욕의 스위치』, 『있는 그대로, 지금 이대로』 등이 있다.
