크레마클럽

 

 

저자 이 은미씨는 국내 최초 블랙헤드를 전문으로 관리하는 피부관리샵을 운영중이시며
피부관리사 마사지 전문가이기도 합니다. 또한 최고피부관리자 모임 교육 이사로 활동하시며
피부에 대한 고민을 해결해주기 위해 시작한 공부와 연구가 지금의 '최초'라는 수식어를
만들어 냈다고 하네요 :)

 

제가 리뷰할 '블랙해드 홈 케어는 저자 이 은미씨의 본인이 직접 경험한 것과 그녀의

노하우를 알 수 있는 한마디로 피부 미용과 더불어 피부의 적인 블랙해드에 대한 꿀팁을

전수받을 수 있는 최고의 꿀팁이라 할 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

차례

 

 

피부를 살리는 화장품 다이어트

 

피부를 한순간 좋게 만드는 화장품만 왕창 사면 재정 남기는 물론 이거니와 피부에 맞기 않거나
피부 트러블로 피부까지 망치게 된다.  고로, 화장품에 목 매지 말자.

피부를 망치는 습관

 

1.비누 세안

피부는 약산성인데 알카리성의 비누를 사용하는 순간 표피는 얇아지고 비누로 세안 후
뽀드득 소리가 나는 것은 피부가 깨끗하게 씻긴 것이 아닌 피부 표피가 없어진 것.
노폐물과 화장품 잔여를 씻어내고 표피를 보호할 성분을 갖춘 클렌징 폼을 사용.

2.각질 제거 스크럽

사람의 피부 표피는 얇다, 가령, 때수건으로 때를 밀때 때수건이 표피를 밀어내는 것이라 하면
스크럽은 표피를 깎아내는 것이라 생각하면 이해가 쉽다. 피부의 소릉(피부 표면이 올라오는 곳)과
소구(피부 표면의 오목한 곳)가 스크럽으로 인해 깎이게 되면 점점 더 거칠어 지고 건조해짐.
이러한 스크럽 사용보단 수분관리로 피부를 촉촉하게 해주는 것이 좋음.

3.1인 1팩

1인 1팩은 정말 피부를 망치는 일, 피부를 보호하는 각질이 지나치게 부풀어 쉽게 제거되기 때문에
피부에 자극을 주고 문제가 됨. 이보다는 세안 후, 물기를 닦아내지 말고 랩으로 마스크를 하여

숙면에 취할 것.

 

4.마사지

얼굴을 자주 만지거나 마사지를 받는 것이 피부에 좋다고 하지만 이것 역시 피부 미용 더불어 건강을 해치는 요인 중 하나.
열심히 사회에 나가 일하는 사람들처럼 피부 역시 종일 일하느라 힘들다. 고로 '재생'시간 동안만큼은 푹 쉬게 해줘야 함.
세안을 할 때, 화장을 할 때를 제외하고는 될 수 있으면 얼굴을 만지지 않는 것이 좋다.

5.피부 타입을 모른 채 받는 마사지.
누군가가 좋다고 하는 '방법'을 따라하면 피부는 더 예민해지고 한 번 잘못된 피부는 완벽하게
재생디지 않는다는 사실을 잊지 말아야 한다.

 

*물리적으로 인해 표피가 얇아지면 피부가 쉽게 건조해지며 탄력이 떨어짐
*노화가 빨리 오며 외부 자극으로부터 보호되지 못함.
*수분이 부족하여 하얗게 각질이 일어나거나 피부 결이 거칠이 보임.
*피부는 수분과 윤기가 적당해야 좋아진다.
*표피에 자극을 주어 깎아내는 것은 절대 좋은 피부를 만드는 것이 아니다.
오히려 예민한 피부로 가는 지름길
*피부가 예민해졌다 느껴질 땐 연약한 아기 피부를 다루듯, 최대한 부드럽게 다뤄야 한다.
*피부가 예민해졌다 생각 될 땐 당분간은 마사지는 피하고 비누 대신 미지근한 물을
끼얹듯 세수하는 것이 좋다.

※ 어떠한 자극도 주지 않는 것이 피부를 보호하는 유일한 길.

 

 

＜블렉헤드가 생기는 이유 111페이지 발췌＞

 

알쏭달쏭 블렉헤드 관리법 Q&A

 

 

＜올바른 세안학개론 161페이지 발췌＞

 

 

＜모공을 비우는 여러가지 방법 167페이지 발췌＞

 

 

 

 

 

 

 

위 후기는 여우야 블렉헤드 홈케어 서평 체험단 이벤트에 당첨되어
무료로 제품을 제공받아 후기를 작성하였습니다.

 

 

 

  사춘기때 여드름때문에 좀 고생은 했지만, '블랙헤드'도 피부에 큰 영향을 미치는 줄은 이 책을 보기 전까지는 알지못했다. 생각해보면 코에 까만 점이 보이는게 그것이 블랙헤드인 것 같다는 생각이 들었다. 솔직히 크게 고민도 안했다. 별 대수롭지 않게 여겼기에... 그런데 블랙헤드도 자칫하면 큰 문제(?)로 번질 수 있다고한다. 이왕이면 깔끔하고 깨끗한 모습이 더 보기 좋은건 사실이라, 한 번 이 책을 보게 되었다.

 사실 블랙헤드에 대해서 인터넷으로도 얼마든지 접할 수 있다. 그런데 인터넷도 믿을만한 정보가 무조건 다 있는 건 아니기에, 조심해야할 필요가 있다고본다. '광고성'인 글도 배제할 수 없기 때문이다. 그리고 어떤 특정대상에대해서 정보가 많아지기 때문에, 어느 것이 진짜인지? 가짜인지? 가리기도 쉽지않고, 더군다나 피로해지기가 쉽다. 발행하는 책은 적어도 공신력이 있다고 나는 생각한다. 왜냐하면 거짓된 정보나 정확하지않은 정보를 올리면, 출판사나 저자에게는 큰 타격이 아닐 수가 없기 때문이다.

 이 책을 보면서 무언가 끌리는 소제목이 띄어서 사진을 올려보았다. 바로 '피부 트러블을 즐겨라'라는 것이다. 처음에 이것을 보면 이해하기는 쉽지않다. '긁어 부스럼 만든다'라는 말이 있듯이, 멀쩡한 피부도 자극을 받으면 상처가 생기고 아프다고 티가 난다고한다. 즉, 트러블이나 부작용을 두려워하거나 하루 빨리 없애야겠다는 생각은 버려야한다. 게다가 어떻게 대처해야하는지도 책에 실려있다.

 이렇게 Q&A가 가감없이 실어져있다. 단순한 질의응답이 아니라, 모든 사람들이 알아야할 정보라고 생각한다. 그래서 더 솔직하게 느껴졌다. 만약에 다른 분들이 이 책을 보지않았다면, 같은 실수를 계속 하였을 거라는 생각이 들었다. 솔직히 쏠쏠한 정보를 많이 얻는 것 같아서, 기분이 좋았다. 게다가 내용도 크게 어려움이 없었다. 남녀노소 누구나 피부에 관심이 있다면, 얼마든지 보아도 괜찮을 책이라고본다. 이왕이면 가장 빠를때부터 관리를 하면, 좋지 않을까...? 여러모로 도움이 되는 정보들이 많이 있었다. 피부관리에도 이 책을 활용해보는 것도 적극 추천을 하는 바이다.

 

 

건강한 피부와 숨 쉬는 모공을 만드는

 블랙헤드 홈케어

 

저자 이은미

 

 

국내 최초 블랙헤드를 전문으로 관리하는 피부관리샵을 운영하고 있는 블랙헤드 전문가이다.

 오랫동안 피부관리사이자 마사지 전문가, 다음 최고피부관리자 모임 교육이사 등으로 활동하면서,

문제성 피부로 고민하는 사람들의 고민을 해결해주고 싶은 마음에 시작한 공부와 연구가

 지금의 ‘최초’라는 수식어를 만들어냈다.

 그녀는 블랙헤드와 같은 문제성 피부의 관리가 자신을 더욱 사랑할 수 있는 선택이길 바라며

 자신의 경험과 노하우를 알리기 위해 노력하고 있다.

지성피부에 유분이 많은편으로 많이 번들벌들하는 피부라서 그런지

코를 주변으로 블랙헤드가 쏭쏭쏭~ 있어

코팩이나 흡착기로 블랙헤드를 제거하고 있는데

블랙헤드 전문가님이 집필하신 블랙헤드 홈케어 책으로

정말 제대로된 방법으로 블랙헤드를 제거해볼수 있는 방법을 습득해봤어요

 

왠지 피부에 좋다는 화장품이 있다면

 내 피부에 맞고 안맞고에 상관없이 따라서 구입해게 된는 경향이 있는데

 화장품을 많이 사용한다고해서 피부에 굳히 좋은법이 없을거 같고

 아무리 좋은들 내 피부에 안맞으면 말짱 꽝인거다

 돈 안들여도 간단한 피부관리법으로 관리를하면

 피부가 좋아질거다

 

 

일반적인 행동을 했는데

 그게 바로 피부를 망치는 습관들이었다니??

 비누세안 --＞ 피부는 약산성인데 알칼리성 비누를 사용해 피부 표피가 얇아지고

 각질스크럽 --＞ 피부 표피를 깍아내는 각질스크럽

 1일 1팩 --＞ 피부를 보호하는 각질이 지나치에 부풀어 쉽게 제거되기 때문에

 피부에 자극을 주고 문제가 된다

 마사지--＞얼굴을 자주 만지거나 마사지하는것은 종일 일하는 피부를 피곤하게 만듬

 나의 어떤 행동을 함으로 인해서

 피부를 망치는 습관들인지 알게 되고

 앞으로 이렇게 하면 안되겠다는 생각이 들었다

 

 

1장씩 읽고나면

 궁금증에 대한 Q&A가 있어

 궁금증을 풀어볼수가 있어요

 

 

블랙헤드가 생기는 나쁜습관의 체크목록이 있어서

 나의 나쁜습관으로 블랙헤드가 생기는지 체크해볼수 있고

 또한 블랙헤드가 생기지 않는 좋은습관에 대해서도 알아볼수 있었어요

 

 

굳이 비싼돈들여서 피부과나 에스테틱에 가지않아도

 홈케어로 " 블랙헤드 홈케어 " 에서 가르쳐주는 천연팩하는 방법을 가르쳐주니

 책에 나와있는 그방법대로만 따라하면

 피지와 모공이 없는 그런 깨끗한 피부가 될거 같아요

 

 

올바른 블랙헤드 6계명

 1) 세안을 절대 소홀히 하지 말라

 2) 모공 비우는 것을 겁내지 마라

 3) 화장품 욕심을 버려라

 4) 레이저 시술에 현혹되지 마라

 5) 각질제거를 하지 마라

 6) 거울을 멀리하라

 

 

블랙헤드와 모공은 하루아침에 좋아지지 않는다

 결룩 본인은 인내과 끈기를 갖고 열심히 케어를 하다보면

 블랙헤드 홈케어와 함께 매일 노력하면

 화사한 피부로 변할수 있다는 자신감을 가득 가득 채웠다

블랙헤드에 관련해서 알고있던 방법들이

어떤게 잘못됬는지

전문적인 지식을 알기쉽게 정리해놓아서

좋았어요

올바른 방법으로 보다 효과적으로

나에게 맞는 모공관리법을

찾기에 좋은 책인거 같아요

10대에 적합한 모공관리방법도 따 로 정리되어 있어서

피부고민 많은 10대 자녀를 둔  분들께도

   유익한 책이될거란 생각이 들었어요  

                         

마지막장에는 모공관리에 좋은

팩만드는법이 실려있는데

구하기 쉬운 재료로 쉽게 만들 수 있는팩이어서

따라하면 집에서도 모공관리

간편하게 할 수 있을거 같아요

건강한 피부와 숨 쉬는 모공을 만드는
블랙헤드 홈케어

?피지가 쏙쏙~ 모공이 쫀쫀
국내 초초 블랙헤드 전문가 이은미의 관리 노하우
피부 트러블을 해결하는 모공과 수분 관리 비법

?제1장 블랙헤드에 미치자 세상이 달라졌다
피부 트러블로 고민하고 자신감이 떨어지는 악순환을 해결하기 위해 피부 타입에 맞게 화장품을 쓰고 피부를 망치는 나쁜 습관을 고치고 얼굴의 중심에 있는 코의 블랙헤드를 관리하면 성형보다 좋은 효과가 있다.

?블랙헤드 관리
1. 따뜻한 물에 피부를 불리고 모공 브러쉬로 꼼꼼히 세안한다.
2. 호호바 오일을 사용해 모공속 블랙헤드가 파지도록 마사지한다.
3. 따뜻한 습포로 잔여 오일을 닦는다.
4. 블랙헤드의 뿌리까지 제거하기 위해 코팩을 한다.
5. 남아있는 블랙헤드는 면봉이나 코메도로 제거한다.
6. 찬물에 헹구고 물기가 있는 상태에서 피지가 많으면 라이스 베이퍼를, 건조하면 설탕물을 적신 화장솜을 코에 붙이고 랩마스크로 수분 증발을 막아준다.

제2장 블랙헤드 만질까 말까
늦었다고 생각할때가 빠를 때이다.
얼굴의 중앙에 있는 코는 눈에 확 띄는 부위이고 모공과 블랙헤드는 눈에 보이는 코의 겉 피부만 관리해서는 좋아질 수 없고올바른 정보를 캐치하고 화장품 다이어트를 하고 피부 트러블이 생겼을때는 주의해야 한다.

제3장 모공에 관한 모든 것
사람의 얼굴에는 2만개의 모공이 있고 중요한 일을 한다.
모공의 수축 ㆍ이완이 하는 일
호흡 (산소 유입, 이산화탄소 배출),
체온 조절 (여름 : 모공을 열어 열 배출 / 겨울 : 모공을 닫아 열 차단),
자극 보호 (세균으로부터 피부 질환 차단, 노폐물 차단)

모공의 종류와 넓어지는 이유, 줄이는 방법, 모공 흉터가 생기는 원인을 알아보고 해결한다.

제4장 많든 적든 골칫덩어리 피지
피부의 기름을 만드는 피지선과 피지선이 활성화되는 이유, 피지를 구성하는 성분, 피지의 긍정적 역할을 알아본다.

피지의 기능
수분 증발 방지, 살균작용, 유화작용, 유해물질 흡수 조절

제5장 지긋지긋한 블랙헤드
블랙헤드가 생기는 이유, 코 블랙헤드의 유형, 블랙헤드와 화이트헤드의 차이점, 블랙헤드 제거에 대해 알아본다.

제6장 올바르고 확실한 블랙헤드 관리법
블랙헤드만 제거해도 성형한 것만큼 예뻐지고 관상학적으로 재물복이 들어오고 삶이 아름다워진다.

블랙헤드 제거 방법
오일로 녹이는 방법, 불려서 긁어내는 방법, 코팩으로 떼어내는 방법, 스크럽제를 이용해 각질층을 깍아내는 방법, BHA성분을 이용해 블랙헤드를 녹이는 방법, 피지흡입기를 이용한 압출, 코메드를 이용한 압출

코메드의 종류와 사용법, 여러 세안 도구와 모공 브러쉬를 알아본다.

제7장 블랙헤드? 만원이면 돼!
올바른 세안 방법 : 클렌징 - 물 - 시간 - 도구 - 클렌징 폼 순으로 세안

모공을 비우는 방법 (손톱, 거즈, 면봉, 코메도)
피지와 모공을 진정시키는 천연 팩 만드는 방법

저렴하고 쉬운 수분관리 (각질 제거, 미스트, 수분 크림 / 가습기, 라이스 페이퍼, 랩)

계절별 블랙헤드 관리법을 알아 본다.

블랙헤드 관리 6계명
1. 세안을 절대 소홀히 하지 마라.
2. 모공 비우는 것을 겁내지 마라.
3. 화장품 욕심을 버려라.
4. 레이저 시술에 현혹되지 마라.
5. 각질 제거를 하지마라.
6. 거울을 멀리하라.

코의 블랙헤드만 올바르게 제거해도 주위의 시선이 달라지고 모공 관리만 제대로 해도 자신감이 생겨서 생활이 윤택해질 것이다.