번아웃...동시대를 살아가는 대다수의 사람들이 번아웃을 길게 혹은 짧게 느끼고 고통을 받은 적이 있을 것이다.이 책은 같은 고통을 느끼는 사람들의 위로서 이자 확실한 해결책을 매뉴얼로 서술한 고마운 책이다.그다지 큰일을 하거나 대단치 않은 일을 하지 안아도 번아웃이 올수 있고 이를 슬기롭게 넘겨 즐거운 일상으로 돌아가자