이 책은 감사에 대한 기존의 통념을 뒤집어, 감사가 성장심리학에서 핵심이 되는 이유를 설명합니다. 2014년 그레이터 굿 사이언스 센터는 존 템플턴 재단의 지원을 받아 프로젝트를 시작하여 감사가 건강과 인간관계 직장생활 등 다양한 분야에 영향을 받는지 연구한 내용을 쓰고 있습니다. 인생을 바꾸는 감사의 힘에 대해 재발견할 수 있는 책입니다. |
감사의 재발견이라는 책 제목답게 이 책에서 하면 감사의 대한 연구를 몇 10년 동안 배웠다고 하는데 감사 한다는 마음을 가지는 태도가 참 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 습관적으로 그냥 감사합니다. 라는 말을 해 봤지만, 이 책을 통해서 어떤 마인드를 가져야 할지 알게 되었습니다. |
제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 저/손현선 역의 감사의 재발견 (뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모) 유익하게 잘봤습니다. 뇌과학과 관련지어 감사의 중요성을 다시한번 깨닫게 되는 책이었다고 생각합니다. |
제러미 애덤 스미스 외작가의 감사의 재발견(뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모) 리뷰입니다. 감사의 효과를 극대화하는 여러가지 실천법들이 나와있어요. 불만가득한삶에 여러가지 깨우침을 주는 책이었습니다. 한번씩 읽어보시는거 추천해요 |
감사의 재발견이라니. 익숙함 속에 있는 소중함을 찾아내는 힘이라는 게 놀라워요. 감사합니다 라는 말을 자주 하고 있지만 사회생활의 하나라고 생각했거든요. 그런데 긍정의 힘을 길러주는 마법같은 말이었다니! 앞으로 감사하는 마음을 갖고 주변 사람들에게도 감사하다는 말을 많이 하면서 살아야 겠어요~ |
짧게짧게 읽을수있게 되어있어서 아침시간이나 밤에 읽기 좋아요 인생을 살아가는데 알아두면 참 좋은 내용이 많아보입니다. 사람을 얻는 지혜 책을 선택한 이유는 짧게짧게 읽을수있게 되어있어서 저에게는 실패가 없을거같아 선택해보았습니다
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'감사'라는 추상적 덕목을 과학적으로 해부한 실용서. 뇌과학 연구에 기반해, 감사가 우울감 감소와 회복탄력성 향상에 미치는 영향을 분석한다. 단순한 심리학적 처방이 아닌, 신경과학적 근거를 바탕으로 한 구체적 실천법을 제시한다. 감사를 넘어 성공으로 이어지는 방법론. |