지식인사이드 : 인간관계 편
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지식인사이드 : 인간관계 편

삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전

리뷰 총점 9.9 (72건)
분야
인문 > 인문학산책
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종이책 지식인사이드-인간관계편 평점10점 | YES마니아 : 골드 k*****2 | 2025.03.13 리뷰제목
평소 유튜브 ‘지식인사이드’ 채널을 구독하진 않았지만, 이번 책을 통해 관심을 가지고 찾아보게 되었다. 아나운서 한석준님의 진행으로 각 분야의 지식인들이 나와서 이야기를 나누는데, 이번 책은 <인간관계>를 주제로 한 유튜브 내용을 정리하여 책으로 출간되었다. 정신과 의사(최명기)와 상담 전문가(이헌주), 그리고 아나운서(한석준)가 나눈 이야기인 만큼 전문적이고 실용
리뷰제목


평소 유튜브 ‘지식인사이드’ 채널을 구독하진 않았지만, 이번 책을 통해 관심을 가지고 찾아보게 되었다.

아나운서 한석준님의 진행으로 각 분야의 지식인들이 나와서 이야기를 나누는데, 이번 책은 <인간관계>를 주제로 한 유튜브 내용을 정리하여 책으로 출간되었다.

정신과 의사(최명기)와 상담 전문가(이헌주), 그리고 아나운서(한석준)가 나눈 이야기인 만큼 전문적이고 실용적인 조언들이 가득 담겨 있었다.

나를 포함해서 인간관계가 쉽다고 말하는 사람을 주변에서 본 적이 없다.
관계 속에서 살아가야 하는 우리는 일상에서 늘 다양한 사람들을 만나기 때문에, 어쩔 수 없는 관계의 불편함을 마주하며 살아가고 있다.

수학 문제처럼 정답이 딱 정해져 있으면 좋겠지만,
관계만큼 모호하고 두리뭉실한 것도 없는 것 같다.
그렇다고 그냥 피하고 혼자 살면 아무 문제가 없는 걸까?

그렇게 할 수 없으니, 우리는 끊임없이 관계에 대해 고민하게 된다.

이 책은 인간관계를 고민하는 사람들에게 “---해라.”라는 식의 정답을 제시하기보다는, 여러 사례의 이야기를 덧붙이며 다정하고 따뜻한 조언을 아끼지 않아 개인적으로 좋았다.

지금 내 상황 때문인지, 1장에서 "감정에 상처를 받지 않기 위해 ‘행복한 이기주의자’가 되어보라"는 부분과, 4장의 "나를 잃지 않고 관계를 지키는 비결" 이야기가 마음에 와닿았다.

삶의 중심을 내게 두고, 나 스스로 두 발로 바로 서는 것.
그게 아마도 불편한 인간관계 속에서도 나답게 살아가는 방법이 아닐까?

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종이책 인간관계에 대해 실질적인 도움을 주는 책 평점10점 | s********2 | 2025.03.12 리뷰제목
제목과 저자에서부터 기대감이 차오른다.달 착륙에 성공한 우주인도 인간에게 남은 미개척 분야라고 인정한 분야- 인간관계에 대해  현실적이고 생생한 비결을 알려주는 책.심리학 기반으로 실질적 도움을 주는 #고민해결서 이자,사람을 이해하고 마음을 움직이는 지혜와 통찰을 담은 #인문지식서 이며,일, 사랑, 관계를 배우는 #인간관계처방전 이다.인간관계에 반응하는게 아니라 적
리뷰제목
 
 제목과 저자에서부터 기대감이 차오른다.
달 착륙에 성공한 우주인도 인간에게 남은 미개척 분야라고 인정한 분야- 인간관계에 대해  현실적이고 생생한 비결을 알려주는 책.
심리학 기반으로 실질적 도움을 주는 #고민해결서 이자,
사람을 이해하고 마음을 움직이는 지혜와 통찰을 담은 #인문지식서 이며,
일, 사랑, 관계를 배우는 #인간관계처방전 이다.
인간관계에 반응하는게 아니라 적절히 대처하는 법을 배운다.
나이와 지위 고하에 상관없이 누구에게나 도움이 될 똑똑한 한 권이다.


 3인의 콜라보
듣기 좋은 얘기, 멋진 말만 나열하는 뻔한 책은 가라~!
같은 주제에 대해 3인의 전문가가 말하는 생생하고 다각적인 관점이 보물같다.
정신과 전문의이자 건강 매니지먼트,
25년 경력의 아나운서이자 커뮤니케이션 전문가, 그리고
수많은 이들의 공감을 부르는 심리 상담 전문가가 뭉쳐서 내는 시너지가 매력이다.
한 주제를 다양한 입장에서 조망해 보고 유익한 조언도 챙겨가는 책.
고민자의 입장에 따라 달라질 수 있는 세심한 조언들, 위로와 응원뿐 아니라 찔리는 조언도 만날 수 있다.
자세히 읽을수록 가져갈게 많은 책이다.


 인덱스 붙인 문장들 
✔️엄마의 잔소리는 엄마의 이슈 (31)
✔️수동적인 위치에선 자존감이 하락 (50)
✔️근면, 성실과 인내력이 강한 멘탈의 바탕(27)
✔️삶의 행복은 '어떻게'가 아니라 '왜'가 중요(75)
✔️진실성이란 좋은 상황 + 힘든 상황을 모두 표현할 수 있는 것 (137)
✔️솔직함에도 선이 있다 (149)
✔️상대가 잘하고싶은 부분을 칭찬하라 (171)
✔️칭찬을 전달하는 칭찬 배달부가 되라 (181)
✔️내가 끊어내려는 저 사람이 모든 이에게 욕을 먹을 만큼 나쁜 사람일 필요는 없다 (239)


 긍정적인 인간관계는 인생의 변화로 이어지고, 인생을 변화시키는 건 관념이 아니라 행동이라는 것을 배우는 꿀단지같은 책읽기였다.

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종이책 책 ' 지식인사이드_인간관계 편'서평 평점10점 | l********a | 2025.03.04 리뷰제목
[지식인사이드_인간관계 편].저자: 최명기, 한석준. 이헌주출판사: 믹스커피???어떤 내용을 담고 있는 책인가요?삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전의 내용을 담으며 '나'를 긍정하는 기술부터 호감가는 말투의 비결까지 안내해주는 내용을 담고 있습니다.1장) 감정이 상처가 되기 전에 해야 하는 것들2장) 나를 올바로 세우고 단단하게 만드는 법3장) 성숙한 어른의 품격 있는
리뷰제목
[지식인사이드_인간관계 편]
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저자: 최명기, 한석준. 이헌주
출판사: 믹스커피

???어떤 내용을 담고 있는 책인가요?
삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전의 내용을 담으며 '나'를 긍정하는 기술부터 호감가는 말투의 비결까지 안내해주는 내용을 담고 있습니다.
1장) 감정이 상처가 되기 전에 해야 하는 것들
2장) 나를 올바로 세우고 단단하게 만드는 법
3장) 성숙한 어른의 품격 있는 말하기 기술
4장) 나를 잃지 않고 관계를 지키는 비결

???인상깊었던 페이지 
- 뭔가를 할 때마다 잘된다는 경험이 쌓이면 쌓일수록 멘탈은 강해집니다. 할 수 있는게 많아지고요.(p.24)
- 멘탈이 무너질 때 할 수 있는일: 연습이 중요/ 내가 나를 의지하고 기대할 수 없을 만큼 긴장될 때도 의지하고 기대할 수 있을만큼 연습을 해내는 게 필요합니다.(p.29)
- 경청이라는 건 내가 상대에게 주는 가장 큰 선물일 수 있다고 생각합니다.(p. 162)

???한줄서평
나를 둘러싸는 주변 환경과 사람들이 나라는 사람의 성향 등 모든 면에 많은 영향을 미친다는 것을 다시금 느낄 수 있었습니다. 특히, 인간관계에 있어 긍정, 부정적 인 감정으로 일상에 많은 영향을 미칠 때가 많아 조절하기 어려우며 멘탈관리가 어려울 때도 많았는데 #지식인사이드인간관계편 을 통해 나 자신과 사람을 이해하는 방법을 알게 되었습니다. 책의 방법들을 일상에 적용해 행동하여 더 나은 인간관계를 형성해나가길 바랍니다??
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???도세제공: @mwal.ng.n @powerbooks02
#지식인사이드 #지식인사이드인간관계편 #믹스커피 #서평단 #한석준 #최명기 #이헌주 #베스트셀러 #책추천 #책스타그램 #독서서평 #독서기록장 
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종이책 인간관계의 기술 평점10점 | 이달의 사락 y****2 | 2025.02.25 리뷰제목
현대 사회가 가진 다양한 문제점들 중에서 우리를 가장 힘들게 하는 것은 역시 '인간관계' 다.  각각 다양한 인간들이 모여 살다보니 나만 잘한다고 해서 관계가 수월해지는 것도 아니고 예상치 못한 일에 휘말리게 되는 경우도 빈번하다. 심지어 혈연으로 이어진 가족관계조차도 힘들고 지칠 때가 많은 데 타인이라면 말해 뭐할까. 인간은 불완전한 존재이며 각자의 욕망을 채우려는 욕
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현대 사회가 가진 다양한 문제점들 중에서 우리를 가장 힘들게 하는 것은 역시 '인간관계' 다. 
 각각 다양한 인간들이 모여 살다보니 나만 잘한다고 해서 관계가 수월해지는 것도 아니고 예상치 못한 일에 휘말리게 되는 경우도 빈번하다. 심지어 혈연으로 이어진 가족관계조차도 힘들고 지칠 때가 많은 데 타인이라면 말해 뭐할까.
 인간은 불완전한 존재이며 각자의 욕망을 채우려는 욕심이 강하기 때문일 것이다.

 그럼에도 공부하고, 이해하려 노력하면 조금은 잘 대처하며 유지할 수 있지 않을까? 
 이 책은 3명의 저자가 대화하는 형식으로 구성되어 있으며, 내가 상처받지 않는 법, 온전한 나로 서는 법, 말하기 기술, 관계유지 비결로 나뉘어져 있다. 

 사회 구성원으로써 살아가는 이상, 우리는 매순간 사람들을 상대하면서도 나를 지켜내야 한다. 상처받지 않기 위해서는 강한 멘탈과 자존감이 필수이다. 내가 나를 사랑하고 아끼는 데, 누가 감히 날 상처주겠는가? 
 대개 강한 멘탈의 소유자들은 주변 상황이 어떻든 자신의 루틴을 지켜내는 힘이 있다. 그들은 비교대상을 외부에서 찾지않고 자신에게 찾는다. 그래서 일상도 정신도 잘 흐트러지지 않는다.
 그럼에도 걱정과 불안이 찾아 온다면 플랜B를 세워 대처하고, 걱정이 실현될 확률을 수치화하여 현실적으로 생각하는 훈련을 해보자.

 우리의 삶은 타인과 비교하는 순간부터 지옥이 된다. 타자중심적 문화를 가진 한국인들은 특히 더 그렇다. 
 열등감이 자극이 되어 나를 발전시키기도 하지만 그것이 너무 커지면 모든 삶이 무너지므로 균형을 잘 잡아야 한다.
 어떤 식으로든 나를 힘들게 하는 관계라면 과감히 끊어내고 홀로서기하자. 혼자됨을 두려워 할 필요는 없다. 나에게 악영향을 주는 이들과 함께 하는 것보다는 혼자가 더 유익할 뿐만 아니라 인간은 혼자가 되었을 때, 비로소 진정한 나를 찾을 수 있다.
 
 '말' 은 나와 상대를 연결해주는 도구지만 말투에 따라 호감이 가는 사람도 있고 비호감이 되는 사람도 있다.
 스스로의 말투를 돌아보자. 
 본인이 타인에게 서운해 하기 전에 자신은 어떤 사람이었는 지? 많은 이들이 자신의 상처만 이야기하지만 그 전에 자신이 타인에게 준 상처가 되돌아 온다는 것도 생각해야 한다. 상대의 말을 최대한 경청하고 칭찬만 잘 해도 호감형의 사람이 될 수 있다. 물론, 타인의 사생활이나 험담, 본인 자랑은 하지 않는다는 전제하에서 말이다.
 본인이 먼저 좋은 말과 행동을 하는 사람이 되면 타인의 무례에도 단호히 대처할 수 있다. 혹시, 무례한 말을 들었다면 '되묻기, 웃음없이 쳐다보기, 아주 짧게 얘기 건네기' 로 대처하는 게 좋다.

 이제는 어느 정도 세상을 살았음에도 인간관계는 항상 힘들다. 시간이 지나고 나면 '그때 왜 그랬지?' 싶어 이불킥하는 경우도 여전히 많다.
 저자가 '지금 당장 애독하고 생각하고 행동하라! ' 고 한 것처럼 책에 나오는 조언들은 수시로 읽고 마음에 새기면 좋을 듯 하다. 인간관계는 반응의 영역이 아니라 대처의 영역임으로.
 
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종이책 지식인사이드 인간관계편 평점10점 | 이달의 사락 c**********y | 2025.02.24 리뷰제목
#삶의변화 12가지비결 #인간관계 #처방전당신에게 인생을 살아가면서 가장 중요한 것은 무엇일까요 그것과 비교해보기 바랍니다.저자는 그렇지않아도 외롭고 삭막하고 힘든삶속에서 이것만 가지고 산다면 인간관계에서 조금은 당당해질것을 추천하고 있습니다. 그것은#메탈도강해지고 #자존감도높아지고싶다연~#혼자서도당당히홀로서고싶다면~#상처받지않고괴뢰운관계를끊고싶다며~1장~
리뷰제목
#삶의변화 12가지비결 #인간관계 #처방전
당신에게 인생을 살아가면서 가장 중요한 것은 무엇일까요 그것과 비교해보기 바랍니다.


저자는 그렇지않아도 외롭고 삭막하고 힘든
삶속에서 이것만 가지고 산다면 인간관계에서 조금은 당당해질것을 추천하고 있습니다. 그것은
#메탈도강해지고 #자존감도높아지고싶다연~
#혼자서도당당히홀로서고싶다면~
#상처받지않고괴뢰운관계를끊고싶다며~

1장~ 감정이 상처가되기전에 #해야하는것들
2장~ #성숙한어른의 품격있는 말하기스킬
3장~ 나를 잃지않고 관계를지키는기술

#멘탈
#자존감
#걱정습관
#비교지옥
#당당함
#자아찾는법
#자존심
#호감 말투
#존경심
#무례한사람
#멀리할유형
#화목한가족 
#인간관계처방전
#멘탈관리 #자존감
#자존심 #당당함 찾기
#멀리할유형 #자아찾는법
#걱정습관 #비교지옥 탈피
#호감가는말투 #화목한가족 만들기
#존경심 되찾기 #무례한사람 골로보내기
#id 리비도본능유전특성
#Ego #자아 무의식 Superego심리대리


#지식인사이드 #인간관계편
#최명기 #한석준 #이한주 공저
#믹스커피
#출판사지원으로작성된서평입니다 





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