책소개 책소개 보이기/감추기 당신의 일상에 쉼표를 찍어보세요. 바쁜 세상 속에서 잠시 멈춰 숨을 고르는 시간, 그것이 바로 우리에게 필요한 '쉼표'입니다. 정유라 작가의 『쉼표로 숨 쉬는 하루하루』는 우리의 지친 영혼에 작은 휴식을 선사합니다. 불안과 고독으로 가득 찬 도시의 일상 속에서, 작가는 45개의 소소한 순간들을 포착하여 따뜻한 위로의 말을 건넵니다. 매일 아침 마시는 커피 한 잔, 창밖으로 흐르는 구름, 손글씨로 쓰는 마음의 지도... 이 책은 우리가 미처 발견하지 못했던 일상의 아름다움을 섬세하게 그려냅니다.퇴직 후 불안한 나날을 보내던 작가는 요가와 명상, 글쓰기를 통해 자신을 돌아보고 내면의 평화를 찾아갑니다. 시간의 모래시계를 뒤집어 하루하루를 의미 있게 채워가는 모습은, 같은 고민을 안고 있는 많은 이들에게 작은 희망의 불씨가 되어줄 것입니다. 베란다의 작은 텃밭을 가꾸고, 뜨개질로 겨울을 준비하며, 온라인 강의실에서 새로운 꿈을 키워가는 작가의 여정은 우리에게 삶의 소중함을 일깨워줍니다. 이 책은 단순한 에세이 모음집이 아닌, 우리 모두의 이야기이자 앞으로의 삶을 위한 따뜻한 안내서입니다.『쉼표로 숨 쉬는 하루하루』는 바쁜 일상에 지친 현대인들에게 '잠시 멈춤'의 가치를 일깨워줍니다. 작가는 폴라로이드 카메라로 포착한 일상의 순간들, 밤하늘의 별자리를 바라보며 느낀 깨달음, 그리고 오래된 영화 속에서 발견한 자신의 모습을 통해 삶의 의미를 재발견합니다. 이 책은 우리에게 질문을 던집니다. "당신의 하루하루는 어떤 의미인가요?" 매일 반복되는 일상이 특별해지는 순간, 그것이 바로 이 책이 말하고자 하는 '쉼표'의 힘입니다.우리는 종종 잊곤 합니다. 삶이란 큰 사건들의 연속이 아니라, 작고 소소한 순간들의 집합이라는 것을. 정유라 작가는 이 책을 통해 그 작은 순간들의 소중함을 일깨워줍니다. 단풍에 물든 가을 풍경, 비 오는 날의 창가 명상, 시장 골목에서 만난 소확행... 이 모든 순간들이 모여 우리의 인생을 이룹니다. 『쉼표로 숨 쉬는 하루하루』는 당신의 일상에 작은 변화를 가져다 줄 것입니다. 이 책을 읽는 동안, 당신은 자신만의 쉼표를 찾아 더 깊고 풍성한 삶을 살아갈 용기를 얻게 될 것입니다. 더보기
목차 목차 보이기/감추기 1. 불안의 바다에서 노 젓기2. 침묵의 언어로 쓰는 일기3. 시간의 모래시계를 뒤집다4. 거울 속 낯선 나와의 대화5. 고요한 아침의 커피 한 잔6. 창밖으로 흐르는 구름 일기7. 책장 속 숨겨진 보물지도8. 키보드로 두드리는 희망가9. 요리로 빚어내는 자존감10. 달력 위 꽃피는 작은 목표들11. 운동화 끈 묶는 새로운 다짐12. 옷장 정리로 시작된 변화13. 저금통에 쌓이는 희망 동전14. SNS 속 나를 찾아서15. 화분 속 자라나는 인내심16. 잠들기 전 읊조리는 감사문17. 오래된 사진 속 꿈의 조각18. 전화기 너머 따뜻한 가족애19. 재활용으로 만드는 새 인생20. 자원봉사로 채우는 마음의 빈칸21. 단풍에 물든 인생 2막의 서막22. 비 오는 날의 창가 명상23. 편지지에 담는 용서의 마음24. 시장 골목에서 만난 소확행25. 손글씨로 쓰는 마음의 지도26. 퍼즐 조각 맞추는 인생 설계27. 베란다의 작은 텃밭 일기28. 습관의 사슬을 끊어내는 아침29. 향초 불빛에 담는 고요한 밤30. 폴라로이드에 담은 하루의 선물31. 뜨개질로 엮어가는 따뜻한 미래32. 밤하늘 별자리 속 나의 좌표33. 온라인 강의실에서 꿈꾸는 미래34. 산책로에서 주운 네잎클로버35. 음악으로 그리는 마음의 풍경36. 달력 위에 그리는 꿈의 지도37. 오래된 영화 속 나의 모습38. 단어장에 새기는 새 출발39. 청소기 돌리며 비우는 마음40. 양말 짝꿍 찾기와 인생 방향41. 마스크 속 숨겨진 미소 찾기42. 버스 창밖 풍경화 그리기43. 체중계 위에서 만난 결심44. 손바닥 위 인생 설계도45. 장바구니에 담는 절약의 지혜 더보기