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미루고 미루다 내 인생을 미루기 직전에 이 책을 샀다.

평소 일을 미뤄서 쉴 때도 쉬는 것 같지 않고 이대로 지속된다면 업무와 부담감에 짓눌려 죽을지도 모른다는 생각이 나를 지배하고 있을 때, 이 책이 내 눈에 들어왔다. 알고리즘이 어떻게 작용했는지 모르겠지만, 알고리즘의 간택을 받아 장바구니로 이동하고 곧바로 매입했다.

작가는 미루고 미루다 인생 나락 직전에서야 살아남은 것 같다. 작가의 경험과 단어와 문장과 문단과 제목이 현재 내가 처한 상황에 딱 들어맞는다. 아니 어쩌면 이 세상에서 미루기를 습관적으로 하는 사람들은 대다수가 작가의 글에 공감할지도 모르겠다.

많고 많은 유형과 그 유형에 따른 해결책이 제시되어, 이 책을 읽고 나서 꾸준히 노력한다면 많은 사람이 미루기에서 탈출하겠지만, 나도 알고 너도 알고 우리가 아는 것처럼 앎과 행동은 완전히 별개의 영역인지라 과연 나도 이 책을 읽고 나서 지식을 실천할까 생각해보면... 글쎄 아마 안 하지 않을까. 그러면 왜 책을 샀을까? 왜 읽었을까? 변하고 싶으니깐.

다만, 살아남으려면 하여야 한다. 미루기 유형 중에서 ‘완벽주의’를 표현하는 내용이 있었다. 완벽한 조건이 오기까지 미루는 것? 하지만 알아야 할 것은 ‘완벽’은 존재하지 않으며, ‘완벽’한 순간은 절대로 오지 않는다. 그러면 언제 할래? 완벽한 순간이 안 왔으니 계속 안 할래 

일단 행하라. 그러면 열린다. 두렵다면 하지 말아라. 다만, 알아두어라. 아무것도 하지 않음은 실패하는 것보다 더 좋지 않다.

미루지 말자. 미루지 말자. 미루지 말자. 

글을 갈기다 보니 서평보다는 개인적인 감정에 절어버린 글 한 편이 뚝딱 나왔다.

책의 어느 한 구절을 인용하며 마무리하겠다.

“당신은 지금 정말로 너무 바쁜가? 아니면 절대로 오지 않을 완벽한 순간을 기다리고 있는가?”

자기개발서를 정말 좋아하지 않는 편인데, 필요에 의해서 스스로 집어들게 된 책입니다. 미루는 걸 좋아하는 사람이 있을까요? 할 일을 미루면서 몸은 약간 편하지만 결국에 마지막에 몰아쳐서 할 일을 해야되고, 미루는 동안 마음은 상당히 불편합니다. 그래서 미루는 습관을 고쳐야지 고쳐아지 생각하면서도, 어느새 또 원점으로 돌아가서 또 할일을 미루게 되더라고요. 따끔한 조언들이 정말 쓰디 쓰지만 지금의 제겐 꼭 필요했던 조언들인 것 같습니다. 이 책으로 하여금 미루는 습관을 고치는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 

목표가 긴급하지 않으면 무기한으로 미루는 문이 열린다. 정신을 차려보니 마흔이 되어 있고 20대에 세운 모든 계획이 손에 닿지 않게 되면, 계획만 계속 세우고 그것에 대해 이야기하느라 바빴던 동안에 세월이 자신을 제쳐버렸다는 것을 깨닫게 된다.. 작가는 이런일이 누군가에게 일어나지 않았으면 한다. 미루는 습관을 물리치는 건 누군가를 구하는 일이기에 무슨 일이 있어도 행동에 옮겨야 한다는 점이 중요하다.

미루는 습관 또는 나쁜 습관은 타고난 특성이 아니과 수년간 이 습관을 배워왔기때문에 당연히 버릴 수도 있다. 

1. 작은 성취 목록을 작성하여 불안과 압도감 극복하기.

2. 시간 낭비 요소와 산만함을 체계적으로 제거하여 시작에 대한 두려움 극복하기

3. 결정에 따르는 피로감을 줄일 수 있는 환경 구축하기

4. 집중하고 전념할 수 있는 장치 만들기

5. 자신의 삶에 책임감을 느기고, 미루는 행동을 한 자신을 용서하기

6. 가장 힘든일에 집중해서 우선순위에 있는 일을 끝내기

7. 갑작스러운 '충동적 전환'을 끊고 집중할 수 있도록 두되를 훈련하기

8. 지금 대가를 치르고, 나중에 놀기를 선택하기

미루는 버릇을 극복하기 위해 매일매일의 행동을 계획하고, 자신만의 프로그램을 만들어내면 그게 어떤 모습일지 아직은 모르더라도 인생에서 최고로 괜찮은 버전의 자신이 될 것이다.

당신은 지금 정말로 너무 바쁜가, 

아니면 절대로 오지 않을 완벽한 순간을 기다리고 있는가?

실제로 차이를 만드는 중요한 일들은 뒷전으로 밀려나 있다. 중요한 프로젝트는 완료되지 않은 채 남아 있고, 중요한 서류는 제출되지 않았으며, 부서진 것들은 부서진 채 그대로 있다.

주의를 기울여야 할 다섯 가지 주요 영역이다.

업무 : 이 프로젝트에서 진전이 없으면, 나를 전적으로 신뢰하는 동료들과 상사를 실망시킬 것이다.

관계 : 배우자와 미래에 관한 대화를 나누지 않으면, 배우자는 화목한 가정에 대한 기대를 접고 가정 밖에서만 즐거움을 찾을 것이다.

건강 : 건강에 신경 쓰지 않으면 살이 찔 것이고, 병이 들 것이다. 아프면 일을 제대로 할 수 없고, 생산성이 떨어지고, 아프면 일을 제대로 할 수 없고, 생산성이 떨어지고, 에너지가 부족하고, 삶이 정체될 것이다. 나는 그렇게 되고 싶지 않다.

자금관리와 투자 : 10년을 일했는데 은행 잔고가 100달러뿐이다. 오늘 저축을 시작하지 않으면, 10년 후에는 돈이 없는 채로 10년 더 늙어 있을 것이다.

개인생산성 : 파일을 정리하지 않으면, 엉망진창이 되어서 아무것도 찾이 못하게 될 것이다. 이는 정신적 피로로 이어질 테고, 내 삶에 불안감을 조성할 것이다.

미룬다는 것은 무언가를 미래로 넘겨버리는 행위로 나중에 중요한 작업을 수행하려고 할 때는 결국 그 대가를 치르게 된다. 싲가하고 싶어도 할 수가 없게 되는 것이다. 

미루는 습관 어떻게 고치지? 일을 미루다 보면 계속 미루게 되고 일을 미루는 것도 습관이 되면 무섭기 때문에 이 책을 읽게 되었습니다. 미루는 습관의 원인 분석, 그에 따른 해결책 등이 제시되어 있습니다. 미루는 습관을 고치고 싶은 사람들에게 팁을 주고 있지만..... 역시 실천이 어렵지요. 미루는 습관을 어떻게 고쳐야 할지 모르겠는 사람들에게 도움이 될 수 있는 책입니다.

  누군가는 이 책을 혹평할 수도 있을 것이다. 생각보다 자기계발서를 안 좋아하는 사람들이 내 주변에 꽤 있다. 나로 말할 것 같으면 책을 무지 좋아하고 책에 대한 편식이 거의 없는 편이기에 자기계발서 또한 거르지 않고 읽는다. 그런데 나이가 들수록 자기계발서를 읽다보면 특유의 어투가 꽤나 거슬린다. 마치 저자가 뭐라도 된 마냥 독자에게 명령조로 쓴 문체에 거부감이 생긴다면 꼰대화(?) 되어가는것일까?

  이 책은 제목에서 알 수 있듯이 힘든 일을 먼저 해야 성공적인 삶을 살 수 있다고 한다. 그 말은 즉 일을 미루지 말라는 것이다. 어쩌면 내가 그토록이나 찾던 책일 수도 있겠다. 이 책 역시 명령조의 훈수두는 말투가 매우 거슬리고 내용이 뻔하다면 뻔하지만 책을 읽는 중에도 미루기 대마왕인 내가 나름 미루던 일을 해결하고자 몸을 움직인다니 이 책을 읽은 보람은 나름 느끼고 있는 듯 하다.

  특히 일 할 때 이 책을 읽으면 꽤 도움이 될 것 같다. 전에 다녔던 회사가 쓰레기 수준의 안경테를 일본에 수출하는 회사 같지도 않은 규모의 회사였는데 일본 수출로 먹고 사는 회사에서 일본 수출 담당 직원은 나밖에 없었다. 일당백으로 업무를 처리했다고 해도 과언이 아니었던터라 멀티태스킹으로 이 일, 저 일을 정신없이 하곤 했었다. 이 책을 그 때 읽었더라도 크게 바뀌지는 못할 정도로 일이 많긴 했지만 좀 더 일 처리를 할 때 스트레스를 안 받을 수 있지 않았을까 싶긴 하다. (주제도 모르고 사옥이랍시고 구매해서 재정적으로 흔들흔들하는 이 회사는 하루 속히 망하길 두 손 모아 간절히 빈다.)

  자기계발서를 싫어하는 사람들이 싫어하는 이유를 이 책은 꽤 갖추고 있다. 진짜인지 아닌지 모르겠지만 여러 사람에 대한 사례를 드는 문구를 읽을 땐 늘상 누군가와 비교하는 엄마가 쓴 것 같은 느낌이 들기도 했다. 비교에 대한 노이로제가 있어서 나만 그렇게 느낀 것일 수도 있겠지만 말이다. 

  이 책을 덮고 to do 리스트를 좀 더 체계적으로 정리해서 하루를 시작하고 한 가지 일을 시작하면 끝날 때 까지 집중해서 하는 습관을 들이려고 노력하고 있다. 여러모로 나에게는 꽤나 좋은 자극이 된 책이다.

책 표지에 적혀있는 여러 가지 글들이 눈길을 끌어당긴다. '힘든 일을 먼저 하라', '미루기 장인들의 필독서'. '절대 읽지 마! 죽을 때까지 괴롭게 살고 싶다면', '미루기 중독자를 위한 최후의 처방'. 독자의 마음을 끌어당기기 위한 글들이라 강하게 자극하고 있지만 책을 펼쳐보고 싶은 욕구가 일어나게 한다.

책의 목차는 다음과 같다.

프롤로그, 인생은 당신을 기다려 주지 않는다.

1부 나는 왜 같은 패턴을 반복하는가

2부 힘든 일을 먼저 하는 22가지 무기

3부 나를 망치는 최악의 습관에서 빠져나오기

4부 일에서, 집에서, 인간관계에서 힘든 일을 하는 법

에필로그, 여전히 미루기의 유혹에 넘어가는 당신에게

책의 본문에 나오는 미루는 습관에 대한 해석과 분류, 그를 이겨내는 방법론적인 이야기들은 우리가 실생활에서 느끼게 되는 많은 상황을 기억하게 해주고, 나 자신의 행동은 과연 어떠했는지를 되짚어 보게 만들어 준다. 이러한 내용들을 세세히 고찰하기에 앞서 프롤로그에서 이야기하는 중요한 명제를 생각해 보고자 한다.

미루는 사람의 인생은 언제나 잔잔하게 불행하다.
미루기의 주된 원동력은 장기적인 성취와 성장보다는, 단기적인 기분 회복과 감정 조절을 우선시하는 것이다.
변화할 때가 되었다. 당신의 삶을 소모하게 한 싸움, 즉 미루는 습관과의 싸움에 지지 않고 승리해 내기 시작할 때다. 당장 시작하자. 인생은 당신을 기다려 주지 않는다.
프롤로그 중에서

책을 읽기 전 먼저 내 마음가짐을 점검해 보기를 추천한다.

하루하루의 삶을 살아가는데 잔잔하게 불안하다고 느껴지는가?

미래를 위한 성공과 현재의 현실 회피를 맞바꾸고 있지는 않은가?

인생을 미루고 있지는 않은가?

자기 내면의 문제를 고찰해 보고, 이 책을 읽어 나간다면, 왜 미루는 습관을 가지게 된 것인지, 내가 미루고 있는 것이 무엇인지를 깨닫게 이끌어준다. 저자는 또한 명언들을 배치하여 가고자 하는 방향성을 놓치지 않도록 지지해 주고, 여러 유명 저서의 내용들을 보여줌으로써 한 번 더 생각할 수 있는 길을 열어준다.

쉬운 일만을 택한다는 것은 장기적인 성공보다는 즉각적인 만족을 선호하는 습관을 가진다는 의미이다. 이러한 습관을 힘들 일을 먼저 하는 습관으로 변화시켜야만 한다.

"우리가 할 수 있는 일에는 한계란 없으며, 한계는 당신 마음속에만 있다 - 다윈 킹슬리"

저자가 본문에서 제시한 '힘든 일을 먼저 하는 22가지 무기'를 철저하게 빠짐없이 장착하고 쉬운 일보다는 힘든 일을 먼저 택하는 습관을 길러서, 미래에 성공한 모습으로 우뚝 설 당신을 응원한다.

요즘 미루는 습관에 대해 타파를 하고 싶어서 홀린듯이 사게 된 책입니다. 책이 술술 읽히면서 왜 미루는 지에 대한 것에 대해 알 수 있어서 좋았습니다. 특히나 ‘두려워서 시작을 못한다’ 라는 것과 그 두려움을 다섯 가지로 설명을 해주는 데요. ‘전념에 대한 두려움, 실패에 대한 두려움, 불확실성에 대한 두려움, 의사결정에 대한 두려움, 피드백에 대한 두려움’으로 이 두려움에서 제가 어떤 두려움때문에 미뤄지는지 명확하게 깨달을 수 있어서 좋았습니다.

갤리온 출판사에서 스콧 앨런 저 / 이희경 역의 ＜힘든 일을 먼저 하라＞ 작품을 읽고 작성한 리뷰입니다. 본 책을 모두 읽고 작성한 리뷰이므로 스포일러 내용이 포함되어 있을 수 있습니다. 이 리뷰를 읽기 전 해당부분을 반드시 참고해주세요. 제목을 읽고 가슴이 찔려서 바로 구매하지 않을 수가 없었습니다. 힘든일을 미루고 휴식 할 때의 죄책감을 싫어합니다. 이 책에서 설명하는 해야할 일, 중요한 일들을 먼저 하고 나서 다른 일을 진행할 때 전체적인 결과의 성공률과 마음의 상태를 다시금 배워보며 역시 힘든일 먼저 하는게 결과적으로 좋다는 것에 확신을 얻었어요 . 

출판사 갤리온에서 출간된 스콧 앨런 저/이희경 역의 ＜힘든 일을 먼저 하라＞를 감상하고 작성하는 리뷰입니다. 힘든일... 너무 하기싫은데ㅋㅋㅋ 힘든일을 먼저 하는게 맞는것 같습니다. 책 내용도 술술 잘 읽히고 좋았습니다ㅋㅋㅋ 흥미로운 내용들이 많더라고요.... 대여로 읽기에 좋았던 책인것같습니다. 힘든일.. 싫지만 다들 파이팅이요....ㅠㅠ

이 리뷰는 2023년 07월 갤리온 출판사에서 출간된 스콧 앨런 작가님의 힘든 일을 먼저 하라를 읽고 작성되었습니다. 스포일러 및 개인적인 견해가 들어가있으므로 원치 않는 분들에게는 권하지 않습니다. 정말정말...미루기 장인 그자체인 제게 딱 맞는 책입니다. 발등에 불이 붙다 못해 활활 타오르는 분들에게 추천합니다. 미루는 것이 습관이고 이를 어떻게 해결할 수 있는지 방향성과 생각의 차이를 꾀하는 책이라 재미있게 읽었어요.

스콧 앨런 작가님의 힘든 일을 먼저 하라를 읽고 나서 작성하는 리뷰입니다. 자주 생각하는 말이지만 항상 힘든건 자꾸 미루게 되는데 사실 힘든거 먼저 해놓으면 나중이 편하긴 합니다. 자꾸 미루게 되는 이유를 설명해주는게 정말 딱 제 이야기 같아서 재밌으면서도 고쳐야 겠다는 생각을 하게 되더라고요. 소개해주신 미루지 않는 방법들이 큰 도움이 되면 좋겠습니다.

갤리온 출판사에서 2023년도 07월에 출간된 스콧 앨런 저/이희경 역의 ＜힘든 일을 먼저 하라＞ 작품을 감상하고 난 후에 작성하는 리뷰입니다. 일을 미루는 습관과 우선순위 확립에 대한 이야기를 담고 있습니다. '자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방'이라는 부제답게 해야 할 일의 순서 정립을 도와주는 작품이었습니다. 실천해보고 싶은 책이었습니다.

스콧 앨런 저/ 이희경 역의 ＜힘든 일을 먼저 하라＞ 리뷰입니다. 미루기 습관을 고치고 싶은 이들을 위한 자기계발서라 저에게 딱 맞는 내용이었어요. 일의 우선순위를 왜 힘든 일을 먼저 둬야 하는지, 자꾸 미루고 싶어하는 마음을 어떻게 고쳐나가야 하는 지 배울 수 있었네요. 마냥 더 나은 삶을 바라는 것이 아니라 직접 가이드라인을 실천해나가야겠어요.

자기계발이나 에세이, 자서전 같은 류의 책을 그닥 선호하진 않는데 요즘 매사 미루고 귀찮아해서 정신이나 차려보자 싶어서 사봤어요. 이 책이 그런 미루기 장인인 사람들에게 호응을 불러일으킨 베스트셀러라고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 이 책을 쓴 작가조차도 30년동안 그랬다는게 참... 특징(특성)-원인-결과-해결 과 같은 방식으로 서술해서 좋아요.

2023년 7월 갤리온에서 출간한 스콧 앨런 작가의 ＜힘든 일을 먼저 하라＞ 리뷰입니다.

본편에 대한 줄거리와 개인적인 감상평이 포함되어 있으니 열람에 유의하시길 바랍니다.

회피하는 게으름뱅이인 저에게 딱 일침하는 제목이라 궁금해서 대여해 읽어봤어요. 

외출 후 돌아와서 바로 씻고 옷을 정리한 뒤에야 침대에 눕는 사람, 장을 보고 돌아와서 식료품들을 정리한 뒤에 자리에 앉아 쉬는 사람 등이 저 제목에 해당되는 사람 아닐까요. 

모든지 하기 싫은 일을 먼저 해야 일이 잘 풀리더라구요. 끝까지 미루고 미루면 그 죄책감에 될 일도 되지 않습니다. 이 책은 그런 회피하는 사람에게 도움이 될 내용이 많아서 좋았어요.