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표지부터 사랑스러운 형제들.저자의 식판식 책이 1권이 나온 뒤 다른 책으로 돌아왔다. 개인적으로 요리를 싫어하는 사람이라, 요리 하는 것이 부담이다.내 음식은 대충 때우며 살아도 되지만, 아이는 그렇게 할 수 없는 것이 사실.그렇다고 매번 사다 먹기도 부담이다. 어쨌든 하긴 해야 하는 요리. 이 책은 그런 나에게 100% 만족을 주었다.정말 정말 대애만족!! 저자는 유아식과 식판
리뷰제목
표지부터 사랑스러운 형제들.
저자의 식판식 책이 1권이 나온 뒤 다른 책으로 돌아왔다.
개인적으로 요리를 싫어하는 사람이라, 요리 하는 것이 부담이다.
내 음식은 대충 때우며 살아도 되지만, 아이는 그렇게 할 수 없는 것이 사실.
그렇다고 매번 사다 먹기도 부담이다.
어쨌든 하긴 해야 하는 요리.
이 책은 그런 나에게 100% 만족을 주었다.
정말 정말 대애만족!!
저자는 유아식과 식판식에 대한 간단한 Q&A로 설명해준다.
장점 첫번째는 140가지나 된다는 것.
골라 골라 먹을 수 있다.
두번째는 방법이 정말 쉽다.
게다가 대부분 재료들이 집에 있는 것들.
처음 들어보는 읭? 할만한 재료가 없었다.
장점 세번째!
이렇게 4주 식단이 짜여져 있다. 이걸로만 돌려 막아도. 후훗..
본인이 실어 놓은 반찬들로 식단을 짜놓았길래 바로 찾아서 휘리릭 할 수 있다.
정말 완벽해 ㅠㅠㅠ
냄비밥? 읭? 무서워요.. 하지만 꼭 도전해볼게요.
파프리카 좋아하시는 아드님을 위해 이것도 꼭 해보게쒀요.
밍구스 식판 직접 만들어 본 것들
1일차 : http://blog.yes24.com/document/10673213
이미 일주일을 바짝 실행해봤다.
후루룩 넘겨가며 뙇! 나오는 것들을 요리 한 적도 있고,
미리 마음을 잡아가며 준비한 것도 있다.
내게 부족한 음식솜씨를 감안해줄 쉬운 요리법과
익숙한 재료들로 만들어 놓은 것들.
게다가 맛도 좋았다.
나는 너무나도 대만족!
이 한권을 다 자유자재로 요리할 수 있게 되는 그 날까지 열심히 해보겠다!!
* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 싸이프레스에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.
밍구스식판 유아반찬 140 편식없는 잘 먹는 우리 아이 식판 반찬 좋은 것만 주고 싶은 엄마들을 위한 영양 만점 간편 레시피3만 엄마가 선택한 유아식 베스트셀러밍구스식판에 이은 유아 반찬편싸이프레스 우리집 식판 아침 ㅠㅠ단백질 먹이려고 아침부터 고기굽는 녀자고기 장조림에삼겹살구이잡곡밥이런 아이 식판은 뭔가 이상해 ㅠㅠ 매일 매일 아이에게 해주는 음식예쁘게 먹기 좋게
리뷰제목
밍구스식판 유아반찬 140
편식없는 잘 먹는 우리 아이 식판 반찬
좋은 것만 주고 싶은 엄마들을 위한 영양 만점 간편 레시피
3만 엄마가 선택한 유아식 베스트셀러
밍구스식판에 이은 유아 반찬편
싸이프레스
우리집 식판 아침 ㅠㅠ
단백질 먹이려고 아침부터 고기굽는 녀자
고기 장조림에
삼겹살구이
잡곡밥
이런 아이 식판은 뭔가 이상해 ㅠㅠ
매일 매일 아이에게 해주는 음식
예쁘게 먹기 좋게
영양까지 듬뿍 주고 싶은 엄마의 마음
그러나 현실은 ?!? 그게 아니라는 사실이지요 ㅠㅠ
급우울 해지려는 순간
밍구스식판 유아반찬을 만나게 되네요
유아식판식을 위한 요리책을 들었다 놨다
들었다 놨다 일반 반찬 국 요리책을 사야하나 ?
고민 했던 순간 들이 밍구스식판 만나고 평온해집니다
유아 식판식을
자세
계량하기
육수만들기
재료썰기
김치 만들기
밥 짓기
초간단 절임반찬
우리 아이 편식 잡는 맛잇는 채소 반찬
콩나물찜
콩나물미나리무침
시금치된장나물
~~~
뜨악~~~
야채 반찬은 김치 만 있는줄 알았던 엄마 너무 부끄럽습니다 ^^;;
우리 아이 좋아하는 영양 만점 고기 반찬
소고기 무장조림
소기기피망잡채
닭다리살스테이크
국물돼지불고기
소고기 닭고기 돼지고기
다양한 고기 반찬이 그득하네요
우리 아이 입이 즐거운 쫄깃쫄깃 해산물 반찬
명란달걀찜
마늘멸치볶음
파래치즈전
파래배무침
대구전
~~
창의력 없는 엄마에게 좋은 밍구스식판 유아반찬이네요
우리 아이 후루룩 ! 맛있는 국물 요리
새우달걀죽
김달걀국
굴미역국
바지락미역미소국
~~
국물없이 밥 먹는 아이를 위한 밍구스식판 유아반찬
우리 아이 깨끗이 비우는 푸짐한 한 그릇 요리
새우마늘볶음밥
새우채소밥전
달걀죽
아기 김밥
파래볶음밥
한 그릇만 있으면 한끼 식사가 뚝딱
간편한 한끼식이 이렇게 많았다니
엄마가 아는 한끼식은 짜장밥 , 카레밥 ㅠㅠ
식단 걱정 한 번에 해결하는 만능 4주 식단
우리 아이 식단을 짜는 일만 해도 정말 어려운 일 같아요
매일 똑같은 반찬은 싫어
영양도 맛도 다 잡을수 있어야 하는데 말이죠
그럴땐 밍구가 제안하는 4주 식단표
나에게 맞게 조금씩 변화를 준다면
나만의 멋진 식단이 될 듯해요
아침 점심 저녁
월요일 ~~~~ 일요일
골고루 영양있게 먹이고 싶어요
식판식이 왜 좋아요?
식판식을 하면 아이들이 꼭 먹어야 할 반찬들을 적절하게 구성해 먹일 수 있어요
밍구스식판 유아반찬 보다보니 침 꼴깍
눈으로 먼저 먹어요 ㅋㅋㅋ
돼지안심찹 스테이크
찹스테이크는 휘리릭 볶아내면 되기 때문에
일반 스테이크에 비해 만드는 방법이 가능해
고기 굽기에 부담을 가질 필요가 없어요
자세한 재료준비
각 요리 순서에 친절한 사진까지 있어서 너무 좋네요
밍구스의 팁
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부드러운 식감을 가진 돼지 안심은 어린아이가 먹기에 좋은 부위예요.
장조림이나 돈가스를 만들 때에도 안심을 사용해 보세요
파프리카 , 양파 대신 냉장고 속 채소를 자유롭게 활용해도 좋아요
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친절한 설명에 밍구스의 팁까지 친절한 밍구스식판 유아반찬으로
우리 아이들 식판식 풍성하게 만들어 줘야 겠어요 ^^
^^
유아식으로 넘어오면서 정말 많은 도움을 받았던 "밍구스식판" 덕분에 요리초보는 아들에게 여러가지 반찬을 해줄수 있었어요. 기본반찬 피클에, 연근부추전. 카레닭갈비. 맑은뼈다귀감자탕까지.ㅋㅋ 모두 아들에게 사랑 받았던 메뉴였어요. 반찬이 단조로워지고있다는 느낌을 받을즈음 새롭게 출시된 유아반찬 140 이젠 아들과 함께 먹을수 있는 반찬이 다양해진 느낌입니다. 한 가지
리뷰제목
유아식으로 넘어오면서 정말 많은 도움을 받았던
"밍구스식판"
덕분에 요리초보는 아들에게 여러가지 반찬을 해줄수 있었어요. 기본반찬 피클에, 연근부추전. 카레닭갈비. 맑은뼈다귀감자탕까지.ㅋㅋ
모두 아들에게 사랑 받았던 메뉴였어요.
반찬이 단조로워지고있다는 느낌을 받을즈음 새롭게 출시된 유아반찬 140
이젠 아들과 함께 먹을수 있는 반찬이 다양해진 느낌입니다.
한 가지 재료로 다양하게 접근할 수 있게 해주시고 야채와 채소반찬. 해산물. 국물 등으로 카테고리를 나누어서 찾아보기도 쉽네요.
이젠 반찬걱정 안해도 될것 같아요. 더불어 이젠 편하게 책 찾아가며 요리할 수 있는 여유도 생겼고요. 밍구스식판책만 있음 인터넷 검색이 줄어든다는 장점!!
오늘은 들기름으로 브로콜리무침 도전해볼래요!!
냉장고에 있는 수박과 오이로 오이수박냉국도 만들어야겠어요~이 조합이 너무 신선하고 맛이 궁금하네요♡
감사합니다. 앞으로도 다양한 반찬이 담긴 책 간행해주세요~
"밍구스식판"
덕분에 요리초보는 아들에게 여러가지 반찬을 해줄수 있었어요. 기본반찬 피클에, 연근부추전. 카레닭갈비. 맑은뼈다귀감자탕까지.ㅋㅋ
모두 아들에게 사랑 받았던 메뉴였어요.
반찬이 단조로워지고있다는 느낌을 받을즈음 새롭게 출시된 유아반찬 140
이젠 아들과 함께 먹을수 있는 반찬이 다양해진 느낌입니다.
한 가지 재료로 다양하게 접근할 수 있게 해주시고 야채와 채소반찬. 해산물. 국물 등으로 카테고리를 나누어서 찾아보기도 쉽네요.
이젠 반찬걱정 안해도 될것 같아요. 더불어 이젠 편하게 책 찾아가며 요리할 수 있는 여유도 생겼고요. 밍구스식판책만 있음 인터넷 검색이 줄어든다는 장점!!
오늘은 들기름으로 브로콜리무침 도전해볼래요!!
냉장고에 있는 수박과 오이로 오이수박냉국도 만들어야겠어요~이 조합이 너무 신선하고 맛이 궁금하네요♡
감사합니다. 앞으로도 다양한 반찬이 담긴 책 간행해주세요~
아이가 편식을 하기 시작했어요 기존 보던 유아식책이 있지만 다른책도 보고싶어 선택했어요 구성이 좋네요 재료 소진도 잘 할수 있을 것 같구요 아이뿐만 아니라 가족식단으로 간만 더하면 같이 먹기 좋을 것 같아요 구성에 재료 색인도 있었음 더 좋았을 것 같아요 도 닦는 마음으로 안 먹는 아이 위해 다시 도전해요!!아이가 편식을 하기 시작했어요 기존 보던 유아식책이 있지만 다른
리뷰제목
아이가 편식을 하기 시작했어요
기존 보던 유아식책이 있지만 다른책도 보고싶어 선택했어요
구성이 좋네요
재료 소진도 잘 할수 있을 것 같구요
아이뿐만 아니라 가족식단으로 간만 더하면 같이 먹기 좋을 것 같아요
구성에 재료 색인도 있었음 더 좋았을 것 같아요
도 닦는 마음으로 안 먹는 아이 위해 다시 도전해요!!
아이가 편식을 하기 시작했어요
기존 보던 유아식책이 있지만 다른책도 보고싶어 선택했어요
구성이 좋네요
재료 소진도 잘 할수 있을 것 같구요
아이뿐만 아니라 가족식단으로 간만 더하면 같이 먹기 좋을 것 같아요
구성에 재료 색인도 있었음 더 좋았을 것 같아요
도 닦는 마음으로 안 먹는 아이 위해 다시 도전해요!!
기존 보던 유아식책이 있지만 다른책도 보고싶어 선택했어요
구성이 좋네요
재료 소진도 잘 할수 있을 것 같구요
아이뿐만 아니라 가족식단으로 간만 더하면 같이 먹기 좋을 것 같아요
구성에 재료 색인도 있었음 더 좋았을 것 같아요
도 닦는 마음으로 안 먹는 아이 위해 다시 도전해요!!
아이가 편식을 하기 시작했어요
기존 보던 유아식책이 있지만 다른책도 보고싶어 선택했어요
구성이 좋네요
재료 소진도 잘 할수 있을 것 같구요
아이뿐만 아니라 가족식단으로 간만 더하면 같이 먹기 좋을 것 같아요
구성에 재료 색인도 있었음 더 좋았을 것 같아요
도 닦는 마음으로 안 먹는 아이 위해 다시 도전해요!!
저자 김민정씨는 자칭 밍구스라 부른다. 처음 책을 출간 할 때 2살, 4살 아들은 지금 4살,6살이 되었다. 자칭 유아들을 위한 요리 전문가로서 내아이들에게 건강하고 쑥쑥 커나갈 수 잇느 요리 레시피를 소개하고 있으며, 자극적이지 않으면서, 편식하지 않도록 도와주고 있다. 140개 반찬 요리가 소개 되고 있으며, 생후 14개월부터 6세 아이들을 기준으로 쓰여진 책이다. 이 책을 읽으
리뷰제목
저자 김민정씨는 자칭 밍구스라 부른다. 처음 책을 출간 할 때 2살, 4살 아들은 지금 4살,6살이 되었다. 자칭 유아들을 위한 요리 전문가로서 내아이들에게 건강하고 쑥쑥 커나갈 수 잇느 요리 레시피를 소개하고 있으며, 자극적이지 않으면서, 편식하지 않도록 도와주고 있다. 140개 반찬 요리가 소개 되고 있으며, 생후 14개월부터 6세 아이들을 기준으로 쓰여진 책이다.
이 책을 읽으면 굳이 아이들을 위한 요리 레시피라고 소개하지 않아도 될 정도로 요리 레시피가 자극적인 음식을 거부하는 이들에게 맞도록 요리 플랜이 짜여져 있었다. 특히 제철 음식을 가지고 요리할 수 있으며, 계란, 미역, 콩나물, 시금치,고구마 등등 아이들이 잘 먹는 반찬 재료들을 활용해 요리를 소개하고 있다.
사실 이 책을 읽으면서 들었던 생각은 요리는 상당히 번거롭고 귀찮다는 거다. 요리를 업으로 살고 있지 않다면 사람들은 대개 10개 남짓의 요리를 하고, 그 요리로 하루 삼시세끼를 뚝딱 해결한다. 집 요리가 질릴 때 우리가 선택하는 것은 시장에서 직접 반찬을 사서 먹는 것이며, 때로는 외식을 통해서 한끼 식사를 해결하고 있다. 더 나아가 반찬 재료들이 점점 비싸지는 가운데, 음식재료를 구하는 것조차 만만치 않은 요즘이다. 하지만 이 책은 바로 주부들이 겪는 공통된 고민들을 해결해 주고 있으며, 초보 요리사라 하더라도, 맛있는 반찬이나 국요리를 진행할 수 있다.
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