프랑스 여자의 아침식사는 특별하다

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프랑스 뷰티 파워 블로거가 알려주는 ‘홈 에스테틱’프랑스 여자들의 셀프 뷰티 방법은 일상의 습관과 생활 리듬만 조금 바꿔도 피부는 물론 신체의 아름다움이 극대화하는 데 놀라운 효과를 볼 수 있다. 저자는 그 방법을 최대한 친절하고 자세하게, 또한 보기 쉽게 하나하나 방법부터 기대하는 효과까지 모두 설명하였다. 특별히 프랑스에서 최근 유행인 자연주의 셀프 ‘홈 에스테틱’은 가정에서 내가 원하는 시간에 관리할 수 있고, 안전한 천연재료를 활용할 수 있다는 장점 때문에 주머니가 가벼운 십대 학생들부터 자연주의 상품을 좋아하는 전문직 여성들, 그리고 주부들까지도 반가워할 콘텐츠다. 책의 뒷부분에 뷰티·요리 레시피뿐 아니라 재료와 도구, 질 좋은 유기농 제품을 찾는 데 도움을 줄 만한 인터넷 사이트들도 함께 소개함으로써 매우 실용적인 정보를 제공하고 있다. 1. 신체 나이 10년 젊어지는 베스트 수퍼푸드식습관은 건강뿐만 아니라 신체의 아름다움을 위해 가장 중요한 생활 습관이다. 따라서 유전자변형 식품, 너무 기름지거나 달고 신 음식을 먹지 말아야 한다. 특히 유기농 식품을 먹는 것이 가장 좋다. 식물성 단백질, 신선한 과일과 생채소, 유기농 식물성 오일, 천연 감미료 등을 이용해 에너지가 풍부하고 건강에 좋은 음식을 어떻게 먹어야 하는지 레시피와 함께 자세하게 알려준다.2. 날씬한 복부를 만드는 특급 디톡스 프로그램건강에 좋은 제철 음식, 우리 몸에 활기를 주는 식품을 통해 몸에 충분한 에너지를 공급하면서도 자연스럽게 살을 뺄 수 있게 해주는 쉽고 간단한 디톡스 프로그램을 소개하고 있다. 건강을 위협하거나 살을 빼더라도 활기를 잃게 하는 다이어트가 아니라 새로운 식단을 제안해 더 활기찬 에너지와 몸매를 만들 수 있게 해준다.3. 젊음을 유지하는 스페셜 안티에이징 부스터생기 잃은 피부, 유분으로 번들거리는 피부, 너무 건조해서 바삭 소리가 날 것 같은 피부에 도움이 되는 식품과 피부 상태에 따른 식물성 오일과 에센셜 오일 사용법, 세안 방법, 마스크 사용법, 피부 케어 방법 등을 자세하게 소개하고 있을 뿐만 아니라, 피부 트러블을 진정시키고 탄력 있고 아기처럼 부드러운 피부를 만들기 위한 구체적인 해결책을 제시하였다.4. 풍성하고 윤기 나는 머릿결을 지켜주는 에센셜 오일모발에 생기를 되찾아주는 데 효과적인 에센셜 오일을 이용한 헤어 마스크 만들기, 세정력이 강하지 않은 유기농 샴푸 고르기, 머릿결을 지켜주는 천연 염색 사용법 등 모발 상태에 따른 관리 방법을 소개한다.5. 최신 유행 힐링 피토테라피(약용식물요법)식물성 오일을 활용한 마사지, 살을 빼기 위한 찜질팩, 심신을 안정시키는 오일 사용법을 아로마요법, 피토테라피, 플라워테라피, 탈라소테라피 등과 함께 소개하고 있다. 혈액순환을 돕고 심신을 안정시켜줌으로써 질병 예방과 치료에 효과적인 기공, 마음챙김 명상, 우타오 등 홈트 운동법과 대체의학도 소개한다.아마존 추천의 글* 남편이 준 멋진 선물이다. 재미있고 좋은 아이디어로 가득하다. Caroline* 최신 뷰티 정보와 천연 제품을 트렌드에 맞게 소개하고 있다. Chispa 91* 집에서 따라 할 수 있는 셀프 뷰티 팁이 많아서 좋다! Estelle

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종이책 구매 프랑스 여자들 뷰티팁 평점10점 | t*******l | 2022.10.09 리뷰제목

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그래도 예전 보다는 해외직구가 활성화 되어 생소했던 약초 오일을 쉽게 구할 수 있는것 같아요. 검색해도 설명 찾을수 있구요. 전반적인 뷰티팁들 빼곡하고, 저는 특히 다이어트 식단 참고 하려고 구입했네요. 워낙에 날씬한 여자들 많은 나라라서 도대체 무얼 먹나? 그리고 화장품 좀 덜 쓰고 싶어서 몇년전 도서관에서 읽고 메모해둔 종이보고 책을 사고 싶다는 생각 소장용으로 가지

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원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/16989272

그래도 예전 보다는 해외직구가 활성화 되어 생소했던 약초 오일을 쉽게 구할 수 있는것 같아요. 검색해도 설명 찾을수 있구요. 전반적인 뷰티팁들 빼곡하고, 저는 특히 다이어트 식단 참고 하려고 구입했네요. 워낙에 날씬한 여자들 많은 나라라서 도대체 무얼 먹나? 그리고 화장품 좀 덜 쓰고 싶어서 몇년전 도서관에서 읽고 메모해둔 종이보고 책을 사고 싶다는 생각 소장용으로 가지고 있으려구요.
피부 헤어 타입별로 정리되어 있어서 다른 사람에게 권해 줄수도 있어서 만족합니다.

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eBook 구매 리뷰 평점5점 | s*******k | 2022.01.17 리뷰제목

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읽다보면 일관성 없는 단어들의 나열에 힘들어진다. 디톡스를 위한 쥬스나 요리 레시피, 미용팩, 셀프 화장품 만들기 등등 각종 재료들이 다양하게 나오는데 일단 구하기 어렵거나 번거로운 과정을 거쳐야해서 딴 세상 이야기 같다. 예를 들어 고지베리, 한국말로 구기자인데 일관성 있게 한국어 표기로 하고 옆에 영어식 표기를 해놓는다든지 하면 보기 더 편하지 않을까 싶다.

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원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/15770004

읽다보면 일관성 없는 단어들의 나열에 힘들어진다. 디톡스를 위한 쥬스나 요리 레시피, 미용팩, 셀프 화장품 만들기 등등 각종 재료들이 다양하게 나오는데 일단 구하기 어렵거나 번거로운 과정을 거쳐야해서 딴 세상 이야기 같다. 예를 들어 고지베리, 한국말로 구기자인데 일관성 있게 한국어 표기로 하고 옆에 영어식 표기를 해놓는다든지 하면 보기 더 편하지 않을까 싶다.

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