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경희대학교 한의학과를 졸업한 후 경희대학교 한방병원에서 연구 및 진료 활동을 이어나가다가, 공중보건의사로 강원도 화천군 보건의료원에서 3년간 군복무했다. 현재는 경기 분당 소재 경희판 교부부한의원 대표원장으로 진료 중이다. 사회 참여 활동으로는 2020년부터 노인장기요양등급 판정위원으로 위촉되어 활동했으며, 네이버 지식iN 상담한의사 활동을 이어나가고 있다. 『마흔아홉, 한의원에 갑니다』(군자출판사) 번역, 『경락, 혈의 기본- 그림으로 이해하는 인체 이야기』, 『스트레스-잠 못들 정도로 재미있는 이야기』, 『수면-잠 못들 정도로 재미있는 이야기』(성안당) 등의 감수를 진행했다.

경희대학교 한의학과를 차석으로 졸업, 동대학원에서 임상한의 학과 석사학위를 취득했다. 경희대학교 한방병원 소화기클리닉, 구강병클리닉, 중풍센터에서 근무하며 한방내과 전문의를 취득한 후, 재활병원에서 3년간 임상진료 활동을 이어나갔다. 현재는 경기도 분당 소재 경희판교부부한의원에서 대표원장으로 진료 중이다. 기능성 소화불량의 한의표준임상진료지침 개발에 참여 하였으며, 구강작열감증후군 및 기능성 소화불량에 대한 다수의 연구에 참여, 논문을 저술했다. 대한한방내과학회 학술대회 우수 논문 선정 및 구술 발표, 호주 브리즈번 국제대체의학연구학회 (ICCM) 참가 및 포스터를 발표했다.

일본 오사카에서 태어나 오사카 의과대학 대학원 재학 중 스탠퍼드대 정신과 수면연구소로 유학을 떠났다. 스탠퍼드대학교 의학부 정신과 교수이자 동 대학 수면생체리듬연구소(SCN랩) 소장이다. 1999년에 개의 유전적 기면증의 발병 원인인 유전자를 발견해 이듬해 인간의 기면증의 주된 발병 메커니즘을 찾아냈다. 현재 기면증, 수면과 각성의 원리를 폭넓게 연구하고 있다. 수면에 관한 다수의 도서를 펴냈으며, 국내에는 『수면』(성안당), 『스탠퍼드식 최고의 수면법』(북라이프), 『스탠퍼드 교수가 가르쳐주는 숙면의 모든 것』(브론스테인) 등이 출간되었다.